10月だが、人生2回目の人間ドックを受けた
前回同様、要再検査
長年の堕落生活により、脂肪肝や蛋白尿の＋2、尿酸値や血圧が高い💦
今まで痩せなくちゃなーとか、健康に気を遣わなくちゃなーとか思ってはいたが、全然行動に移してないw
とある事をキッカケにようやく体を動かす気持ちになった(^^)キッカケについては、また今度書きます
とりあえず形から入る！と決め、GUへ行って買ってきたw
シェルパーカー
Tシャツ
コンプレッションカットソー
ハーフパンツ
レギンス
シューズ
トータルコーデしてやったZE
シューズも安くていいねー
履いてみたが、フィット感良き
ウォーキングから始めよう！