CAINZのディズニーシリーズでミッキー柄の断熱シートを購入しました
ホントは白のレース柄ミッキーが欲しかったのですが完売していてピンクのミッキー桜柄のにしました
障子も桜の花びらの入ったのを購入です
今日の健康セミナーは、健康診断の数値が一気に良くなっていて栄養士さんもビックリしてました
今回は緩めの指導でしたがナッツの食べ過ぎは良くないらしく毎日たくさん食べるのはダメみたいでした
牛乳を豆乳に変えたのですが、そうすると分類が豆類の方になってしまうので牛乳も飲んで良いと言われちゃいました
バランスを考えるの難しいですね
今回は緩めの指導でしたがナッツの食べ過ぎは良くないらしく毎日たくさん食べるのはダメみたいでした牛乳を豆乳に変えたのですが、そうすると分類が豆類の方になってしまうので牛乳も飲んで良いと言われちゃいましたバランスを考えるの難しいですね