今日の朝食・・☆目玉焼き、2個から1個に変えてから約一年ぐらいになりますが、なかなかダイエット出来ませんお菓子やアイスもたまにしか買わないようにしているので、たまに買い物に行くとたくさん買ってしまうせいかしら・・来月はまた健康保険セミナー参加します