親子丼・・⭐

鶏肉は基本的にモモ肉が好きなのですがダイエットにはササミやむね肉が良いみたいでむね肉はイマイチなのでササミを使って作る親子丼は初めです

ご飯はお取り寄せの21雑穀米を混ぜて炊きましたぁ