米粉パンのフレンチトースト・・☆

今日の朝食は米粉パンのフレンチトーストを作りましたぁ

サラダの代わりにほうれん草とシメジ、椎茸のマヨネーズ炒め丁度良い焼き上がりに“キュッ”てキノコが言うのです

リンゴシナノゴールドも美味しいです

今日は非常食のカンパンも賞味期限が近付いてきてるので買い換えようと思います

何か有ったときの為に昔から一応、非常食を常備しています確か賞味期限が3～5年ぐらいだったと思います氷砂糖とカンパンが入ってるかな？今度は違った非常食にしようとおもいます