今日の夕食・・☆

糖質コントロールのレトルトを作ってみました

ご飯&中華丼は糖質コントロールのレトルトとほうれん草のバター炒め、ピクルス、極儂おぼろ

最初、ご飯をお皿に移した時に量が少ないって思っちゃいましたが、最近ダイエットしてるのでコレぐらいが普通なのかなぁ😃覚えておこう

デザートはスイカです😋🍴💕昨日は半分をスプーンで食べましたが、今日は1/4にしておこう

甘くて美味しかった😋🍴💕

切ってみると1/4はこんな感じと言うことは、半分だと食べ過ぎかしら

昨日、半分の時は大きなスプーンで食べちゃいました😃