今日の朝食・・☆

朝からグラタン食べちゃったぁ～(^o^)



これから渋谷までダイエットエステ行ってきます

内容は、ブルブルマシーン→ゲルマ温浴→エンダモロジー→アロマリンパマッサージ→EMSです

今週、来週は頑張ります(#^.^#)

先日は脚が浮腫んでましたが、ここ2日間は解消されてレインブーツも緩く感じます

フルーツ青汁は、お休みして知り合いオススメのサプリメントが私に合ってるのかこの2日間は浮腫みが無いので歩いてもずっしり来た感覚も無くなりました凄いね

今月は、真面目にダイエット頑張ります(#^.^#)