昨日のランチ&スイーツ・・☆

ランチは海老とヒレカツの定食を食べましたぁ

特製ソースが美味しくて・・ウスターソースベースにシナモンが入ってるのです

シナモンも大好きでお家に有るので私もこのソースにチャレンジしてみたいです



朝からずっと歩きっぱなしだったので4時頃、スイーツタイム休憩

パフェとハーブティーでゆっくりと疲れた脚もお腹も癒されましたぁ



暑いとのどが乾いてしまい・・電車で移動していて駅に着くとタリーズとかよく利用します

ドリンクタイムと待ち合わせの時間調整も出来るので駅前に有ると助かります



夕食は、スマホの充電切れで撮れませんでしたが、16穀米のキーマカレーとトロピカルアイスティーでした

昨日は、朝から１日歩き回っていたので1kg痩せてましたぁやっぱりダイエットは運動しなくちゃですね～(^o^)