昨日のランチ・・☆

エステ前なので軽めに食べましたぁ～

イカスミのフォカッチャとクロワッサンモンブラン美味しい




このあと、久しぶりにゲルマニウム温浴したよ～デトックス効果と代謝も上がったかなぁ

スポーツクラブだと緩く運動してるので全然筋肉も付かないのでEMSで腹筋付けてリンパマッサージしたら横腹辺りが痛くてビックリ脂肪が溜まってるのね