今日は・・大丈夫かなぁ～(*^^*)

普通の食事に戻っても3日間は体力が減少してましたぁ～

お友達に・・普段から食べる量が多いと言われてる私は食事でのダイエットは体力が回復出来ないのかも

普段の生活の方が何年も風邪引かないし～元気でいられる

今日は朝から無理しない程度にスポーツクラブでいろいろやって来ます

スポーツクラブで買ったコレも飲みながら行ってきます