ロースイーツ&スムージーのレッスン・・☆

先日・・ロースイーツの作り方が知りたくて習ってきましたぁ～(*^^*)



体の中からキレイにしてくれてダイエットにも良いので～興味でいっぱい♪



3時間でお話しも聞けて、デモンストレーションで説明しながら、香りも一人一人嗅いだり見たり～でとても濃い内容でした。







2種類のケーキ、チョコレート、スムージー☆全てお砂糖や小麦粉、卵や牛乳を使用しないで作ったスイーツを初めて食べました。



スムージーは、スプーンで食べるのです。チョコレートの触感は癖になりそう♪



ケーキもとっても美味しかったぁ～



テーブルに並べるとなんだかホームパーティの準備してるみたいで楽しいですね☆







他にもレパートリー増やしたくて、フードやサラダも習いに1dayで習ってきます(^o^)