一昨日は板門店、昨日は白木屋、そして寝ずに今日もかしの店へ



明らかに日曜日の方がハードだわいよー



今日はちょっと走っただけで
とんでもなく息が切れていた…



そういえば運動不足だ



8月末からまともな運動をしていない



体が硬くなった気がする



寝起きが特にそう感じますな



起きてすぐ階段降りようとするとコケそうになるし



運動はともかく柔軟体操くらいはしないとな



明日からね、今日はめんどくさいから何もせず寝ます

今日は忙しかったなあ



明日は休みなんでネカフェでのんびりしてから寝ます


なか卯の唐揚げをこっそり持ち込みつつ…