首がぁΣ
今日も
リハビリ&トレーニングをしていたんですが…
ベンチプレスをしていて
最近はやっと自分の体重より重い、オモリを挙げています
というか…挑戦中の方が正しいですね
(^^ゞ
それでですね~
ラストセットのラストアップ時ですよ
深間内先生
「ハイ
挙げてぇ

」
自分
「ンンンン~~~
」…
首の表部の筋肉をツリました
orz
幸いすぐ直りましたけど~

(。・_・。)ノ
人生で初めての経験でした(笑)
(´ー`)ノ
今度からは、気をつけまーす

PS.先生いわく、よくツル人はいるそうです
皆さんも気をつけて下さいまし~
リハビリ&トレーニングをしていたんですが…
ベンチプレスをしていて

最近はやっと自分の体重より重い、オモリを挙げています

というか…挑戦中の方が正しいですね

(^^ゞ
それでですね~
ラストセットのラストアップ時ですよ

深間内先生
「ハイ
挙げてぇ

」自分
「ンンンン~~~
」…
首の表部の筋肉をツリました
orz幸いすぐ直りましたけど~


(。・_・。)ノ
人生で初めての経験でした(笑)
(´ー`)ノ
今度からは、気をつけまーす


PS.先生いわく、よくツル人はいるそうです

皆さんも気をつけて下さいまし~





