寒波と積雪で、ほぼ毎日雪かきをして過ごした先週
おまけに昨日は会社の駐車場（約10台くらい停めることが出来る）をパートの子と２人でせっせと雪かき作業
うちの会社に男手はないのか・・・
というくらい毎度のことながら女性陣２人で奮闘しております。
そんな中、昨日はメンテナンス＆トレーニングの日だったわけですが、今回もまたメンテナンスのみにしてもらいました
雪かきによる影響か私の体はバキバキ
院長によるチェックからスタートしたのですが、ここでもやはり私の体の使い方の癖を指摘されてしまいました
正しい体の使い方をしている状態での雪かきと私の悪い癖の雪かきでは痛みの出る箇所がまったく違うそうなんです
院長は私のことを監視しているのか
というくらい私の雪かきの状況を的確に再現してくれました
なので、本来痛くなるはずがない場所で痛みが出ていたり、カチカチにならない場所がこれでもか・・・というくらい固くなっていたりと、院長にしてみたらツッコミどころ満載だったと思います
今日は昨日指摘されたことを意識しながら過ごしてはいますが、２週間後はどうなっていることやら
次回はメンテナンスだけではなくきちんとトレーニングが出来るよう（間違った体の使い方をしている状態ではトレーニング効果は得にくいと思われるので
）しっかりと体を整えていきたいと思います