今日の朝食です
ハムエッグ
インゲンの胡麻和え
麻婆豆腐
焼きそば
キュウリの浅漬け
フルーツは柿です ご飯はホタテの炊き込みご飯です
朝から腰が痛くて ベットから降りるのも 辛い
なんで こんなに痛いんだ❓
うーん 考えて
しまった❗️ 先週 注射を忘れて打っていない❗️
今朝 急いで 注射を打ちました
カレンダーに 書いておいたのに
忘れるなんて 大失敗です
今日は一日中 ベットで ゴロゴロしていました
では また 明日
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o))) (*⁰▿⁰*) ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡