バァバ今接骨院に通ってます
昨年の暮れいっぱいで仕事を辞めて
元旦には皆が来てくれたので２日からウオーキング
を始めました。
を始めました。今夜から頑張るつもりで張り切って家を出ました。
初日だから無理せず１５分ぐらい歩いてさぁ～戻ろうと
思ったら、ものの見事に転びました。
凄く痛かったんですが、出血してないし大丈夫と自分に言い聞かせ
戻りました。家でみたら膝がぽっくり腫れてましたのでアイスノンで冷やし湿布を貼り休みました。
眠れたんです。お正月休みで何処も休診
座るときはズキ～ンとするような痛みは有りましたが、
まあこの位なら大丈夫とお医者に通わず治しました。
内出血が段々下に降りてきて、不気味な足になりました。
まぁ～自然と治り良かったんですが。。。。。
今になって膝が腫れて正座が出来なくなりこれでわと。。。
もう、一ヶ月位通ってます。どうにか先生のお陰で痛み腫れも引き
どうにか自転車にも楽に乗れるようになりました。
再度ウオーキングが出来るようになるのは何時かしら。。。。
焦らず先生のＯＫが出たら、始めようと思ってます。