昨日の夜ご飯は､野菜たっぷりうどんと手羽先の唐揚げ。
んー。
良いね
健康的な気がする。
今日の夜ご飯は､麻婆豆腐。
自分のご飯を振り返ると意外に､健康的なのかもしれない。
後は､酒だな。
酒でいつもカロリーオーバー。
最近は､焼酎の緑茶割りにしてんだけどね。
後は､間食をやめた。
１５時～１７時の間､ずーっと､グーグーゆってて､恥ずかしいんだけどね
でも､慣れてしまえば…
よし！
健康的が目標！
今日のお昼は､おから
昨日の夜ご飯は､野菜たっぷりうどんと手羽先の唐揚げ。
んー。
良いね
健康的な気がする。
今日の夜ご飯は､麻婆豆腐。
自分のご飯を振り返ると意外に､健康的なのかもしれない。
後は､酒だな。
酒でいつもカロリーオーバー。
最近は､焼酎の緑茶割りにしてんだけどね。
後は､間食をやめた。
１５時～１７時の間､ずーっと､グーグーゆってて､恥ずかしいんだけどね
でも､慣れてしまえば…
よし！
健康的が目標！
昨日の夜ご飯は､野菜たっぷりうどんと手羽先の唐揚げ。
んー。
良いね
健康的な気がする。
今日の夜ご飯は､麻婆豆腐。
自分のご飯を振り返ると意外に､健康的なのかもしれない。
後は､酒だな。
酒でいつもカロリーオーバー。
最近は､焼酎の緑茶割りにしてんだけどね。
後は､間食をやめた。
１５時～１７時の間､ずーっと､グーグーゆってて､恥ずかしいんだけどね
でも､慣れてしまえば…
よし！
健康的が目標！