またまたゲーセンに２３：００近くまでいた流咲達です(・∀・)
昨日は、体験行って来ましたぁ！
正直、めっちゃ疲れた
最初は、インストラクターからのマシンの使い方の説明を受けて、その後は、個人で実践！！
体験の人は腕に、赤のテープみたいなのをつけられるので、色んなインストラクターの方々に声をかけて頂きました(b^-゜)
２時間も滞在していませんでしたが、
１０年近くぶりの運動で、後半は眩暈を起こし、フラフラ･･･
インストラクターの方が飛んで来ました（苦笑）
いや～。
いきなり飛ばしすぎたか
インストラクターの方、いわく、最初は自分の加減がわからず、突っ走っちゃうそうです。
あっ。
まさしく私
んでんで、
結局その後、
ゲーセンで遊んでたので、
ご飯作れず、
富士そばで軽く食べ帰りましたσ(^_^;)
明日、入会して来まぁーす♪♪