走る度に思うこと、ランニングは美顔なのだと

なぜでしょう

それは走ることで体から熱が出て、鼻の頭の脂を溶かしてくれるからです

風呂に入ると鼻がツルツルだと実感できます

さて、勉強の後に走ってきました

本日は15.5㎞、90分間走をしてきました

途中、全く知らないニコニコしたおじさんが向こうから走ってきて挨拶してくれました

なんだか嬉しかった

途中、自販機で飲み物を買って休憩を取りましたが、

久しぶりの15㎞で気持ちよかった