今週は、いきいきヨガは９人中３人がお休みでした。
八重のドクダミ
１時間のヨガの後、おしゃべりとモグモグタイムが大体１時間半…
ヨガは私が一番出来ません☺️
見掛け倒しで筋肉が弱いし、圧迫骨折のせいで仰向けになるのが大変。
口だけ元気です。
この日は河内晩柑４個を一房ずつ切り込みを入れて
おやつタイム用に持参しました。
手作りお菓子を持って来て下さる人、いつも地方の美味しいお菓子を
取り寄せて下る方もいて、大盛り上がりの時間になります。
３人欠席だったので、お菓子の割り当てが多くて
皆んなで 休んだらダメよ〜😄と大笑いでした。
ブライダルベール
今日は仕事が休みで、朝の涼しいうちは５時頃ですけど
ベランダの椅子に腰掛けて、うつらうつらするのが大好きな時間です💤💤
私の至福の時間です。
アジアンタム
ベランダの隙間から幼稚園の大きな木の緑が見えて
空は筆で描いたように青と白のコントラストが優しかった…
私の目線から、公園の木々の奥から見えるガスタンクは
これは一年中大好きな景色です。
ワイヤープランツ
歳のせいか、薄明かりで目が醒めるので４時過ぎには目が覚めて
仕事に行かない日は、１日が本当に長いです。
こまめな性格なら、１日を無駄にしないで過ごす事が出来るのにね
大雑把のもんで最近は、やっと夜が来た〜って思ってしまいます。
自分で自分が心配…
画像は同じウンベラータですよ。 身長１４センチ。
昨年９月に親木から切った子ですが、お嫁入りします。
我が家から差し上げた観葉植物も上手に育てて下さって
この友人のところに行きます。
来年には、この子からまた子供が出来て楽しみが増えます。
健康検診のお知らせが届いたので
朝の散歩、頑張ろうかな〜
今月も程よく頑張ると決めているドロシーです
