何となく蒸し暑い日曜日。
今年は気のせいか、いつもより鶯の鳴き声を聞きます。
どこかの木陰で小鳥達も涼んでいるのかな…
昨日は、前回の昼飲み会メンバーに新たなメンバーが加わって９名。
場所は同じ１時集合で乾杯
先に帰られた方が２人。
リタイアされている人もいますが、定年後も働いている人と
様々メンバーです。
お店の前
今日は米粉を使って、チヂミもどき
キャベツだけでも作ってみました。
これは、味噌ニンニクダレで食べて、ニンジンチヂミはニンニク醤油で
食べてみました。
シンプルにニンジン味で美味しいです。
キャベツがあるので、夜はお好み焼きにしようかな…
東方神起の生中継観ながらアイスコーヒー
そうそう水曜日のヨガの後、メンバーでカラオケに行きました。
私、３０年振りくらい
声出しが目的です。
もうね、リハビリです。
生まれて初めてだと仰る９５歳の方も参加
シルバーだと３０分８０円
声出し大事です。
会話も大事です。
明日から７月に向かっての１週間の始まりです。
暑さに動きが遅くなってます。
水分補給を忘れずに