【 October 18 , 2010 】
昨日の興奮冷めやらぬまま、夢の中では何故かフルマラソン走ってました
夢の中でも疲れてます
ハハハッ
病んでますな、こりゃ(^^ゞ
昨日で確信したのは、『女子のパワー』は
凄い
って事です(笑)
いきなりこんな内容では、意味がわかりませんよね
それでは、昨日の秋初戦のレース回顧といきたいと思います
少々早めですが、朝６時に彼女と家を出発
朝ご飯を途中で食べたかったのと、駐車場の混雑を避けるために早めに出ました
東名阪自動車道の途中のサービスエリアで朝食をすませて、７時40分くらいに会場到着
早くもランナーさん達でいっぱいでした
久しぶりの大会という事もあり、ドキドキ感が全然おさまりません
受付を済ませても、どこかソワソワした感じのまま
今回は彼女の所属する女性ランニングクラブのメンバーが多数参加するという事もあり、勝手ながら女性軍団に交ざり行動をともにさせてもらいました
なんか、知ってる顔は何人もいるのに、落ち着く場所がないです
そして、勝手に負けれないというプレッシャーも感じてまして
ただ、一度会いたかった先生にやっと会えました
ジムにレッスンを教えにきているのに、一度もお話をする機会がなくて
世界的に凄いランナーなのに
やっと念願叶ったりです
そして、いよいよスタート
少しだけ並び遅れたということもあり、申告タイム１時間45分付近のスタート位置になってしまいました
今回の目標タイムには５分遅いので、ちょっとスタートはロスです
そして、怒濤のマラソンラッシュの幕開けです
スタートの合図からスタート地点までのタイムロスは、42秒
500m程で、１時間45分のペースランナーをしているランニングクラブの先生に追い付きました
勝手にランニングクラブにまざっちゃってる僕なんかに、「頑張って！」と声を掛けていただき、本当に嬉しかったです
とりあえず、１時間40分のペースランナーに追い付かない事には、目標達成はないので、徐々にペースを上げていきました
まずは、スタートから５㎞までのラップタイム
～START 0'42'78
～１㎞ 5'02'81
～２㎞ 4'47'03
～３㎞ 4'30'88
～４㎞ 4'09'43
～５㎞ 4'19'07
混雑を抜けるのに、1.5㎞くらいまで少々時間がかかりました
４㎞辺りからは、緩やかに下っていたので、気持ち良く走れた
ペースが上がりすぎないように抑えるのが大変なくらいでした
５㎞地点くらいで、１時間40分のペースランナーに追い付きました
ここである決断
どうせこの先、上りがあるから、その時にペースランナーに置いてかれる可能性が高いので、今のうちに少しだけリードしとこうと思いました
そして、10㎞までの５㎞のラップタイム
～６㎞ 4'35'26
～７㎞ 4'19'42
～８㎞ 4'23'48
～９㎞ 4'29'63
～10㎞ 5'00'23
もう、今までにないくらい走るのが楽しくて、どこまででも行けちゃいそうな感覚に陥りました
その中でも、今大会の目的は忘れずに走りました
突っ込み過ぎない
自分でレースを作る
そして、10㎞付近から上りがやってきました
少々の坂道なら、気合いで行けるけど、この坂はさすがにキツかった
ラップタイムでもわかるように、ガクンと落ちている
なんとか、５分までで維持したかったけど、キツかったです
わざと疲れを残した状態でレースに挑んだ自分に対して、少し後悔もしました
まぁ、でもこれが目的だし、刺激を入れたかったから
そして、15㎞までの５㎞
～11㎞ 5'35'00
～12㎞ 4'26'24
～13㎞ 4'22'24
～14㎞ 4'27'17
～15㎞ 4'55'08
11㎞地点で長い坂道も終わり、３㎞の下り坂
ペースが上がりすぎないように、抑えようとするけど、勢いがついてなかなか抑えれなかった
15㎞までたどり着くのが、なんか凄く楽に感じた
これは、一夏を越えた成長の証なのだろうか
とはいえ、走れてない時期も結構あったけど、昨年よりは走ってる
そして、まさかのラストまでのラップタイム
～16㎞ 4'58'17
～17㎞ 4'50'32
～18㎞ 5'08'84
～19㎞ 4'20'46
～20㎞ 4'29'48
～FINISH 4'30'91
16㎞付近の坂道で、少しだけ気持ちが切れそうになる
でも、これは今回に課された試練だと思い、根性で乗り切りました
そして、18㎞を過ぎて残りは下りのみ
そこで、後ろから接近してくる女性
ランニングクラブの今回一番速い子でした
まさか、追い付かれるとは
結構、ヘロヘロ気味な僕でしたが、思いがけぬギアチェンジ
抜かれるわけにはいかない
この気持ちだけでした
向こうは追ってるつもりはないと思うけど、勝手に追われる立場の想定にしてしまいました
思いもよらぬところで、ラストスパートの練習になりました
19㎞まで突き放したのに、20㎞地点ではもう抜かれてた
突き放したのに追い付いてくるなんて根性あるなぁ(←あくまでも勝手に勝負している気になってます)
そう感心しちゃいました
そこからは、必死で５メートル以内をついていきました
そして、ラスト500mくらいで、諦めかけた心にもう一度喝を入れて、最後のスパート
最後はいつもではあり得ないくらいのダッシュになってました
結果は、これが男女のストライドの差というのでしょうか、若干大人気ないというか、１秒だけ先にゴールしました
なかなか、ロングラストスパートをしようと思っても、自分１人では気持ちが折れてしまうけど、今回は近くに知っている顔があるという事で助けられました
潜在能力を引き出してくれてありがとうです
そして、ゴール後は、急いで走って数100m程戻り、彼女のゴール前の応援に
想像してたより、数分早く帰ってきたのと、他のランナーの陰になっていて、危うく見逃しそうになりました
いきなり目の前って感じだったので
「頑張れ！ラスト！ラスト！」
としか言えてなかったような？
彼女は、去年のこの大会より、見事に記録更新してました
この夏、頑張って走ったもんね
練習は嘘つかない
よかった。よかった。
彼女の所属するランニングクラブのメンバーさん達もホントみんな頑張ってた
凄くみんな根性あるし、何より楽しそう
それだけでも、凄く刺激をもらえます
記録は、
グロスで１時間38分24秒
自己計測で１時間37分42秒
１時間40分を切るのが目標だったので、結果と内容には大満足しています
これで、ある程度自信を持って、日曜の諏訪湖ハーフマラソンに挑めそうです
自己記録更新、１時間35分切りが諏訪湖の目標
達成したいなぁ
大会後は、温泉とご飯までランニングクラブのメンバーとご一緒させていただきました
ホント、色々とありがとうございます
温泉は『片岡温泉』で
ご飯は『茶茶』という自然薯のお店で
とろろご飯おいしかったです
かもしかハーフマラソン
いい大会でした
菰人(こもんちゅ)の皆さん、温かい大会を作ってくれてありがとうございました
最後にスタートとゴールの写真を
３週連続の１週目、無事に終了
次も楽しんで走るぞ(^O^)／