【 February 20 , 2010 】
こんばんは(o^∀^o)
衝動買いしまくり竜太です(笑)
blogを復帰しときながら、２日間も書いてない(;^_^A
さて、たまにはマラソンネタを
右足ふくらはぎのケガから先週の月曜に復活してから約２週間
足の方は、思った以上に順調です
スピード練習はまだ足りてないけど、順調に距離は走れている気がする
１週間前には、20㎞走も出来たし
ジムでは、ちょっと負荷をかけて走り込んだし
走れなかった２週間は、下半身の筋トレもしっかりやった
夜ご飯の外食もやめて、食事も少しながら気を付けてる
そして、いよいよ来週の日曜日に犬山ハーフマラソンを迎えます
ベストタイムで走れたらいいんだけど、まだ復帰してから２週間
欲張ってはダメだよね
まずは、きっちりと１時間40分を切るタイムで走り切る
これが目標かな
そして、このレースをステップにして、３月21日の関ハーフマラソンにベストタイムを出せればと思ってます
４月には掛川で２度目のフルマラソンが待っている
自信を持って４時間を切れる状態に仕上げたい
今日、新しいシューズとウエアを買ってきました
この先、マラソンにはNIKEで挑むと決めたので、もちろん買ったのはNIKEです
今年のNIKEは緑色
そして、竜太が大好きな色も緑色
噛み合った
NEWシューズで頑張ります
ウエアも緑にしました
そしてもうひとつ
NIKE+ SportBandを買いました
シューズだけの予定でNIKEショップを訪れたんだけど、衝動買いしちゃいました
お金いっぱい使ってる場合じゃないのに、俺意志が弱い
でも、より一層気合いが入ったし、何より新しくなったことにより、気分も一新された気がする
すぐ近くに目標となる人が出来たというのも大きい
練習内容にしろ、今まで随分と自分に甘えていた
今年の目標は、ホノルルマラソンに行くことだったけど、変更します
なんかホノルルはゴールのような感じがして、達成すると気がゆるんでしまう気がする
まずは、４月のフルマラソンでサブ４は余裕で突破したい
そして、ハーフマラソンで１時間30分切り
秋には、初のウルトラマラソンにも挑戦したい
どこまで体がもつかわからないけど、目標は高く持ちたい
もうケガはしたくないし、悔しい思いをしたくない
明日は、昼から仕事です
でも、午前中は空いているので、恒例の同好会RUNします
新しいシューズで試走します
みんなで楽しく走る
これも、マラソンを続ける理由の１つだからね
辛い練習は１人の時に
みんなとは楽しくね