【 January 22 , 2010 】
おはようございます
どうも今週は体調があまりよくありません(＞＜)
特に水曜から喉が少し痛い
仕事をしてても、いつもより体力がないのが、実感できる
どうにもならない状態ではないけど、やはり日曜の10㎞マラソンは不安だ
昨晩、７㎞を走ったけど本調子には程遠いかなぁって感じで
少し力をいれて走ったけど、体は軽くならなかった
７㎞を37分17秒
右足ふくらはぎは、いまだに違和感が残ったままで、軽い筋肉痛がずっと続いている感じ
前の大会直後、ジムのスタッフにみてもらった時に、たいしたことないから大丈夫って言われたけど、やっぱりこれだけ違和感ありありだと、真剣に走るのはちょっと怖い
身体の冷えのことも考えると、日曜の大会は棄権した方がいいのかなぁとも思う
目指す目標はまだ先にあるわけだし、ここで無理をして何かあってからじゃ遅いし
だから、日曜はファンRUN感覚で大会に出るかも
自己記録を狙うより、みんなと楽しく走る
これもマラソンの醍醐味であるのでね
とにかく、今日明日で風邪気味な体を治さないとな
昨日、体調悪くて早く寝てしまったので、仕事の合間に更新してみました
それでは、今日もお仕事頑張りましょう
あっ、さっき彼女から、今日から東京に遊びに行ってくるよーってメールきました
俺も行きたかったぁ(>_<)
無理だけど(;^_^A
今日は夕方から18時から会議なので、面倒くさいなぁ