わー、台風来てる～
これは、直撃を避けれないな
雨がかなり強くなってきました
そして少しずつ風も強くなってきてる
明日、ちゃんと仕事に行けるのでしょうか・・
今日は少し走り足りなかったので、さっき少しだけど本日２回目のジムに行ってきました
腹筋とトレッドミルで30分5.7㎞走ってきました
10月10日に愛知万博跡地のモリコロパークで行なわれるイベント『COP10 ナチュラスロン』に申し込んでいたので、そのエントリー票が届きました
約８㎞を走るイベントです
参加費無料という響きについつい引き付けられて、申し込んでました(^^ゞ
当日は同好会メンバーで練習を兼ねて参加します
なんか藤井フミヤが来るらしいです
自然の中を楽しく走ろうと思います
それでは、台風の被害がありませんように
おやすみなさい
今月の走った距離 28.4㎞
今月の走った時間 ２時間39分