台風一過の名古屋です
とは言え、台風来たのかどうかもよくわかりませんでした
さてさて、お腹がすいたのでお昼ご飯を作りましたぁ
とは言っても、簡単な料理ですが
白いごはん
味噌汁
野菜炒め
玉子焼きの失敗作
あと、イクラ
自分で作ってるんだよ
まぁ、威張る事でもないんですが
さて本題
『自分で作る』
意外とやってない人って多いのでは・・
出来上がった物を買ってきちゃう人、多いんじゃない？？
竜太もその一人です
料理って、自分でする事によって
「あっ、けっこう油使ってるんだ」
とか
「あれ、野菜全然使ってないじゃん」
って気付くことあると思うんだ
普段、意識してなかった事に気付けるチャンスでもあると思う
竜太も料理を始めてから、少しでもバランスのいい食事をって心掛けて作るようになったなぁ
そんな些細な事からでも始めてみると、意外にも体に変化が表れたりするよ
今日はここまで
また明日？続きを・・
竜太は広島カープを応援します
～ 感謝 ～
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