2009/06/22

ダイエットが、全然進みません(>_<)

体重が一定の範囲で増減を繰り返すだけで、ほとんど動きナシ…

お腹周りが、どうにも(^^;

最近誘惑に負け気味なのが、原因;;。
自分自身で痩せにくい身体にしちゃったのも原因。

痩せやすい身体にする為には、やっぱり筋肉付けないとダメですよね


筋肉と言えば…もう！

『タンパク質！』な、あの方達にご指導頂きたいです（笑）