#Tip's 16 一日一つの発見をノルマにしてみる

一日一つの発見をノルマにしてみると仕事も人生も変わってくる。コツは普段なにげなく接しているものに、一方踏み込んでみることだ。
たとえばいつも使っている歯磨き剤のメーカーに着目して、ググってみる。企業名の由来や沿革、財務状況の大枠が掴めるはずだ。これを毎日続ける。スマホがあれば３分で済む話だが、継続するとかなりの情報量になる。
情報は生きる上での強力なリソースだ。身につけることで人生の質が大きく向上する。

#Tip's 15 必要な知識は必要な時にもたらされる

仕事で超難題に取り組むときや、人生で大きな障壁が立ちはだかった時。つい人は焦ったり絶望したりするが、恐れる必要はそんなにない。
それを乗り切るための知恵や方法は、どこからともなく必ずもたらされるからだ。
それはつまり、いままでの経験がリソースとなって解決策が導き出されたり、あるいは必要性を痛感して新たな方策を習得するようになるということだ。
これは難しいことでもなんでもなく、誰もが生まれてきてから今に至るまでやり遂げてきたことだ。

#Tip's 14 男もスキンケアを

アボカドを常食しはじめると肌の状態が良くなってくる。とくに美顔効果が高く、見た目にも肌のキメの細かさがわかるほどだ。
アボカドを食べるようになって女性から「お肌がきれいですね」とほぼ例外なく言われるのだが、それはつまり男性だって肌コンディションを見られているということだ。
爪を切ったり、鼻毛を手入れしたりするように、簡単なことなので男も積極的にスキンケアを意識するべきだ。
好意を持たれるだけでなく、数年後のQOLにも影響してくることだ。

#Tip's 13 銀行ATM手数料は寸借詐欺

リスク資産に対して否定的な人は「銀行預金が一番」と信じ込んでいるが、この考えは真っ先に疑うべきだ。
たしかに銀行預金は極めてリスクが低い資産ではある。しかしATM手数料の存在は案外スルーされている。たった一度のATM手数料で、利息なんて消えてしまうことを意識しておいた方がいい。
たった105円のATM手数料なら痛くもかゆくもないかもしれないが、年間だとかなりの額になる。まるで寸借詐欺だ。

#Tip's 12 富裕層は子弟へのアメフトを投資と考える

現役のアメフトプレイヤーと会った。彼は現役のプロ選手ながら自らビジネスも手掛けていて、あまりのエネルギッシュさに驚かされた。
エネルギーの源泉を知りたくて探ってみたところ、アメフトという競技に秘密があるようだ。競技生活で指は曲り前歯もすべて欠けていた彼だが、痛みには慣れっこで苦でもないという。極めてシンプルだがリスクに対するこの姿勢は重要だ。失敗や怪我を恐れない思考ができあがっている。
そして日本でアメフトの強豪とされるのは慶応などの名門校が中心で、そこでニッチかつリッチな人脈が形成されるのだそうだ。子弟にアメフトをさせるのを投資を考えている富裕層は多いようだ。

#Tip's 11 睡眠時間はノルマ化すると良い

睡眠時間をノルマ設定すると、一日の効率がてきめんに好転する。
たとえば７時間の睡眠時間を確保するとしたら、一日の猶予は17時間。そのなかで仕事、食事、読書、晩酌、トイレなどのあらゆるタスクを効率的にこなす必要がある。
時間を意識して使い始めると、残業をしない仕事の進め方が身につくし晩酌が冗長になったり、無益な人付き合いにも付き合わないようになってくる。

#Tip's 10 脳を支配する側になろう

この世には絶対的にポジティブなものも無いしネガティブなものもない。
評価を付与しているのは、わずか1500グラムにも満たない脳であることを忘れてはならない。
これを知らないばかりに、気まぐれな脳に支配されっぱなしという人は多い。

#Tip's 09 仕事を楽しまない人生は損

24時間のうち8時間働くとなると一日の1/3は労働に充てていることになる。
働くことが苦痛でしかないという場合は、一日のうち1/3は苦痛の時間ということだ。そう考えるとつらく苦しいと思い込んで仕事をするなんて、バカバカしいことだと思うようになってくるはずだ。
今すぐ仕事に面白味を見出すべきだし、それが無理なら面白いと思える仕事を探すか自分でビジネスを始めるべきだ。
生涯時間で換算しても労働時間は相当な割合になる。仕事は楽しまないと損なのだ。

#Tip's 08 病気になったらやりたいことを書き出す

身体に不調をきたすと、本当に健康のありがたみがわかる。
例えば、たかが痔になっただけで、制約される行動いかに多いかを痛感した(好物のカレーが食べられない等)。
病気になったりケガをした時には、普段は当たり前だったけれど今はできない事を書き出してみると良い。
快気した暁には、それらを精一杯に楽しもう。感激もひとしおだし、身体への感謝があふれてくる。

#Tip's 07 ランチで立ち食いそばは食べない方がいい

東京の立ち食いソバはカエシが強い場合が多い。旨いのだが、その分だけ塩気を含んだ匂いも強い。ソバを啜る際に飛沫が口のまわりに付着して、その後もしばらく匂いが鼻につくことが多い。
これは気になる。顔中がそば臭く、やるせない気分になる。集中力がそがれ、仕事も散漫となる。とりわけ雨降りなど湿度の高い日は匂いもしつこい。
午後のパフォーマンスを下げるの注意だ。