運動不足

…のせいなのか…



太ももから膝にかけての後ろっ側がずっと張ってるような…
つってるような…



よくコムラ返りになります…



激痛でヒィーヒィー言いながら目覚めます



来週は半年ぶりくらいにジムにでも行こうかとおもいます…


幽霊会員です…




まる子