エッセンシャル・オイル 「オレンジ・スイート」

私の健康方は1日に2回、お風呂に入ることです。

身体を温める事によって筋肉を柔らげ、疲労を回復し気持ちもリラックスします。

もう20年以上も前から続けているのですが・・

男の朝はヒゲ剃りがあります。歯は洗面台で磨きますが、

朝風呂では洗顔とヒゲ剃りと頭（髪）を洗って目を覚ませます。

朝は身体は洗いませんが、夜寝る前は仕事で汗をかくのでしっかりとデオドラント石鹸で身体を洗っています。

入浴剤をいつも入れてるのですが、ここ半年くらいは湯船にエッセンシャルオイル

「オレンジ・スイート」を3～4滴たらしています。入れ過ぎると肌がピリピリしますよね。

オレンジの効能は・・

気持ちをリラックスさせリフレッシュ感をもたらし、緊張やストレスがあるときは気分を明るくし、心に活力を与えてくれるようです。

また、発汗作用があるので、毒素を取り除き、乾燥肌、しわ、皮膚炎の改善にも効果があるようですよ。

ちょっと女性っぽいのですが、のんびりとお風呂に浸かっているのが好きなんですね～

頭を1日に2回洗うので、シャンプーもコレ↓を使ってます。
抜け毛予防にもなります～(^O^)

仕事柄「エッセンシャル・オイル」は色々と試しましたが、
お風呂にはオレンジの香りが合いますね(^ε^)♪

お客様に接する仕事をしてますので、身体も清潔でなければいけませんね。

湯上がりは肌がスベスベでオレンジの香りを漂わせている「変なおっさん」です(・・。)ゞ

　　
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