こんな中途半端な時間に目が覚めてしまう。心療内科の先生に処方された睡眠薬を飲んだ方がいいのかな?。
ブログネタ:春になったらやりたいこと
参加中春になるまでに社会人復帰したいです。
現在、鬱病で休職中。9ヶ月目になります。会社には行きたくないですが、このままでは生活が破綻してしまいますので病気が治癒してなくても復帰しなければならない状態です…。
生活リズムが狂っている。
25日も午前中は昼寝だった。そしてこんな時間まで起きている。
これではいけないと思うのだが一人ゆっくり本を読もうと思うとこうなってしまう。
でも生活リズムが狂うのはよくない。戻さなければ…。
25日も午前中は昼寝だった。そしてこんな時間まで起きている。
これではいけないと思うのだが一人ゆっくり本を読もうと思うとこうなってしまう。
でも生活リズムが狂うのはよくない。戻さなければ…。
