【食事】10/22 夕食

朝作ったすいとんをに卵を落として煮込みました。

331kcal

朝食
116kcal

合計447kcal

－２０００kcalですよ。

毎日痩せて行く理由の一つです。

健康に近づいていると思えばいいんですがね。

精神的には不健康ですよ。