【食事】10/19 夕食 生姜焼き
いやぁ贅沢です。
豚の生姜焼き
豚肉が安い！
ロースが６切れで212円！
今夜は２切れ使いました
70.6円
もやしが１０円
しょうが焼き：２切れ
キャベツ千切り：８０g
もやし：８０g
とろろ昆布のスープ：１杯
ご飯：１膳（５合）
609kcal
＋
ミスドが750kcal
=
1359kcal
必要エネルギー：2600kcal
過不足エネルギー：-1241kcal
今日は買い物しすぎました。
ミスド：４５０円位
スーパー：
・もやし10円
・キムチ105円
・豚ロース：212円
・フジッコ純とろ大袋：239円
・有機大豆納豆：88円
計：654円
合計：1100円
使い過ぎだな。
やはりミスドは贅沢だ。
しかし、あと３、４回は肉が食べられる！
納豆も３食使えるから贅沢気分。
そして、投資用に３万８千円を入れて来た。
残りの生活費1800円
１週間は買い物しないで大丈夫だな。
２４日にサーバのレンタル料１万円があるから、失敗は許されないな。
絶対に許されない
スポーツで「絶対に負けられない戦いがある」
あれって全く説得力ないよね。
また、次回があるじゃん！
それに、負けたって
死にはしない。
そうそう、先ほどジョギングして来ました。
３０分程ね。
川原に散歩などにはもってこいの緑地公園があって、そこをね。
精神が元気な頃は毎朝散歩してました。
そしたら、３０分持たないんですよ。
走り続けられない。
でいま
ももの筋肉全体に疲労感があります
数ヶ月でこれだけ人間は衰えるんですね。
５月まで、毎週２回はボートかスキーをしてました。
一応言っておきますが、最低でも
朝の８時～夕方の４時までは滑っていました。
激しいときは夜１０時のナイター終了までね。
雪バカなんですよ
道具ヲタではないです。
でも、かなり安く道具は入手できます。
ものによっては無料で提供してもらってます。
そういう人間が３０分のジョギング、しかも走り続けられなくなった事実を突きつけられると。
笑うしかないんですよ
笑い過ぎ・・・
今住んでる所はスポーツには最高の環境です。
・ロードバイク（自転車）５０km程度の距離でアップダウンがあるコースもフラットに近いコースもあります（しかも数コースね）
・ゴルフ：練習場はかなり安い場所が幾つもあります。コースもショートからちゃんとした１８Hまで安く、バリエーションも多くあります。
・ゲレンデも下道で最短４５分～１時間３０分程度で５０以上のゲレンデが選べます。
・草野球が趣味の人も河川敷に簡易グランドが幾つもあるから良いと思います。
・体育館も格安で借りられるようです。
・渓流も川釣りも楽しめます。
ね、スポーツ好きの人達には理想的だと思いますよ。
物価は凄く安いです（東京に比較して）
探すと美味しいお店がたくさんあります（和洋中をはじめ、ヌーベル系も）
＊ちなみに今住んでいる所は、４万円で一軒家（７０坪）です。庭も広く車も頑張れば４台は置けます。
＊家電量販店同士の戦いがかなり激しいので、家電も安いです。（ただしPCパーツや電子部品などは秋葉原の方が楽しいし、安いです）
＊食料品も比較的安いです。（５０円の豆腐とか８８円の納豆が常備販売されたりしてます）
じゃあさ、FXで稼がなくとも言いじゃんて？
ダメなんですよ～
豚の生姜焼き
豚肉が安い！
ロースが６切れで212円！
今夜は２切れ使いました
70.6円
もやしが１０円
しょうが焼き：２切れ
キャベツ千切り：８０g
もやし：８０g
とろろ昆布のスープ：１杯
ご飯：１膳（５合）
609kcal
＋
ミスドが750kcal
=
1359kcal
必要エネルギー：2600kcal
過不足エネルギー：-1241kcal
今日は買い物しすぎました。
ミスド：４５０円位
スーパー：
・もやし10円
・キムチ105円
・豚ロース：212円
・フジッコ純とろ大袋：239円
・有機大豆納豆：88円
計：654円
合計：1100円
使い過ぎだな。
やはりミスドは贅沢だ。
しかし、あと３、４回は肉が食べられる！
納豆も３食使えるから贅沢気分。
そして、投資用に３万８千円を入れて来た。
残りの生活費1800円
１週間は買い物しないで大丈夫だな。
２４日にサーバのレンタル料１万円があるから、失敗は許されないな。
絶対に許されない
スポーツで「絶対に負けられない戦いがある」
あれって全く説得力ないよね。
また、次回があるじゃん！
それに、負けたって
死にはしない。
そうそう、先ほどジョギングして来ました。
３０分程ね。
川原に散歩などにはもってこいの緑地公園があって、そこをね。
精神が元気な頃は毎朝散歩してました。
そしたら、３０分持たないんですよ。
走り続けられない。
でいま
ももの筋肉全体に疲労感があります
数ヶ月でこれだけ人間は衰えるんですね。
５月まで、毎週２回はボートかスキーをしてました。
一応言っておきますが、最低でも
朝の８時～夕方の４時までは滑っていました。
激しいときは夜１０時のナイター終了までね。
雪バカなんですよ
道具ヲタではないです。
でも、かなり安く道具は入手できます。
ものによっては無料で提供してもらってます。
そういう人間が３０分のジョギング、しかも走り続けられなくなった事実を突きつけられると。
笑うしかないんですよ
笑い過ぎ・・・
今住んでる所はスポーツには最高の環境です。
・ロードバイク（自転車）５０km程度の距離でアップダウンがあるコースもフラットに近いコースもあります（しかも数コースね）
・ゴルフ：練習場はかなり安い場所が幾つもあります。コースもショートからちゃんとした１８Hまで安く、バリエーションも多くあります。
・ゲレンデも下道で最短４５分～１時間３０分程度で５０以上のゲレンデが選べます。
・草野球が趣味の人も河川敷に簡易グランドが幾つもあるから良いと思います。
・体育館も格安で借りられるようです。
・渓流も川釣りも楽しめます。
ね、スポーツ好きの人達には理想的だと思いますよ。
物価は凄く安いです（東京に比較して）
探すと美味しいお店がたくさんあります（和洋中をはじめ、ヌーベル系も）
＊ちなみに今住んでいる所は、４万円で一軒家（７０坪）です。庭も広く車も頑張れば４台は置けます。
＊家電量販店同士の戦いがかなり激しいので、家電も安いです。（ただしPCパーツや電子部品などは秋葉原の方が楽しいし、安いです）
＊食料品も比較的安いです。（５０円の豆腐とか８８円の納豆が常備販売されたりしてます）
じゃあさ、FXで稼がなくとも言いじゃんて？
ダメなんですよ～