【食事】10/17 晩

晩ご飯は
昼に炊いた
ご飯１膳
そして
鯖のみりん焼き（缶詰）


以上。
457kcal

昼食が
311kcal

なので

合計
768kcal

やせるよな。
食わない、寝ないだもんな。

ちなみに睡眠時間は３時間程度です。
寝ないんじゃなくて、寝られない状態なんですよ。

この状態を楽しんだりしてるんですけどね。