【食事】10/16

まぁ、死のうって人間でも腹は減る。

摂取した食事も記述しておけば何かの参考になるかな。

10/16
やけ食いですよ。

唐揚げ弁当　１個
サンドイッチ　２個（卵　ツナ）
シュークリーム　１個
アメリカンドッグ　１本
コカ・コーラ５００　１本
トマトジュース３５０　１本

なんでしょう。
今までは毎日自炊なんで、コンビニやほか弁にちょっとした憧れなんか抱いちゃってね。

これだけ買っても１０００円程度ですね。
でもその１０００円がもったいなくてほとんどお金使わなかったんですよ。

一週間で２０００円行かない程度。
お金あるときはスーパーで麺類を購入ですね。
米ばかりだと飽きるので、そうめん、うどん、蕎麦、パスタ。
これら麺類は基本的に醤油と塩とパスタは油があれば調理できちゃうんでね。

１５日はキャベツと人参ジャガイモでポトフを作ったんですよ。
２食行けますからね。
コスト的には１００円位です。
鍋に湯を沸かし、ブイヨン入れて、切ったキャベツと人参、ジャガイモ。
しかもですよ、ジャガイモは皮をむかないで（大きな芽は取りますが）人参も包丁の背中で表面をこそげ取るだけ。
人参は輪切り、ジャガイモはそのまま。
ベジタリアンではないですが、美味しいですよ。

お金が乏しくなると、ゴミが少なくなります。
まず、皮むきがもったいない。
総菜などのパッケージされているものが買えないので、ゴミが減る。
それでも、食事はぜいたくなもの作れます。

さんまが贅沢だったりします。
９８円のさんま。
一週間の食費の５％占めますからね。
贅沢です。
キャベツは１２８円で５食以上使えますからかなコストパフォーマンス高いですよ。