これがレム睡眠でっす! | ☆ I LOVE R★YOU ☆
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M・ダックス龍の出来事とりゅうママのお試し日記 脱・三日坊主!モニターも継続なり♪
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これがレム睡眠でっす!
レム睡眠とは
身体は休息しているが大脳は活動している状態。
急速眼球運動がある眠り。
アロマテラピー検定 公式テキスト1級より。
どういう状態かと申しますと、、、
まさに こんな状態↓
わかりやすいですなぁ~(#^.^#)
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