ブログネタ：ダイエットしてる？ 参加中本文はここから
とくにダイエットとしてはしてないけど、ちょっと運動しなくちゃ～とか
健康のためにもう少し体重を軽くしたいのでおやつを減らす、とか
程度にしています。
いや～、去年から５キロくらい太っちゃったので体が重くて動きにくいんです。
年齢が上がってくるにつれて基礎代謝も落ちるし、午前中にストレッチ程度でもいいので
運動をするように心がけています。
以前から誘われていたのですが、卓球
をしに行ってきました。
実は、中高と女子高で卓球部でした。
なぜ＜中高＞と強調したかというと、ウチの学校はクラブが中高一緒なので
中学校に入ったばかりなのに、高校生のお姉さま方にミーティングで叱られる
という怖さを乗り越えて、６年間がんばっていたのです。
結構がんばっていて、中学の時には地区で団体優勝、個人二位と、二年間続けてとりました。
高校も、都大会ではシードされていて、ホントに学業よりもクラブ
でした。でも、卓球
です。じみでしょ～？なかなか人様にはお話できません。
でも！今日は、なんと元卓球部だったという友達と卓球ができたんですよ。
嬉しかったです。
久しぶりだったけど、ラリーもかなり続いたし、最後のほうではスマッシュとかしちゃうし。
何十年ぶりかでしたが、やっているうちにカンが戻ってきて楽しかった～。
スポーツは、家のこととか仕事のこととかみんな忘れて素の自分に戻れて楽しいですね。
そのことを思い出しただけでも収穫かも。
なんか、本来の自分に戻れる時間でした。