おうちごはんの覚書

ずいぶん溜めちゃいましたが

うちの夜ごはん記録になります🙌🙌

・けんちんつけそば

・春巻

業務用スーパーの春巻をあげました笑笑

・けんちんつけきしめん

　昨日の残り汁です😊

・カツ煮

・味玉

・生ハムサラダ

・カツ丼

・味玉

・カマンベールとワイン🍷

・チキンカツ

・キャベツの千切り

・味玉

・ほうれん草とベーコンのソテー

・大根のお味噌汁

・手羽先の野菜の煮込み

・ツナサラダ

・スナップえんどうのニンニク炒め

・もやしとわかめのお味噌汁

・フルーツ

・マグロのお刺身

・天ぷら

・キャベツと大根のお味噌汁

・塩焼きそば

・メンチカツ

・キャベツの千切り

・煮物

・ほうれん草のピーナッツ和え

・サツマイモのマッシュ

・中華風スープ

・チキンクリームシチュー

・サラダチキンのサラダ

・切り干し大根煮

・豚肉と大根炒め

・さんまの蒲焼

・もやしと玉ねぎとわかめのお味噌汁

・オレンジゼリー

・ぎょうざ

・豚汁

・グリーンサラダ

・大根のツナ煮

・アジの開き

・わかめとじゃがいものお味噌汁

・麻婆春雨

・切り干し大根煮

・鶏胸肉のマヨネーズソース

・かぼちゃ煮

・白菜ともやしのお味噌汁

・フルーツ

・ナポリタン

・お豆のサラダ

・玉子スープ

・オレンジゼリー

・牛肉コロッケ

・小松菜のごま和え

・きんぴら

・キャベツ千切り

・玉子と新玉のお味噌汁

・オレンジゼリー

・焼きそば

・ツナサラダ

わたしが金曜日はyogaなので

夜は簡単なものが金曜日のメニューになります

・お好み焼き

・肉団子の甘酢

・野菜サラダ

・塩鮭

・キャベツと切り干し大根のお味噌汁

・ふきの煮物

・白身魚フライ　チキンカツ

・グリーンサラダ

・玉子と玉ねぎのお味噌汁

・海鮮チラシ

・麻婆豆腐

・キャベツのピーナッツ和え

・昨日の煮物のあまり

・フルーツ

よくできました笑笑