自分を満たして、愛してあげて、
潜在意識を書き換え、毎日をハッピーに生きよう♪ヽ(´▽｀)/
リュウです(*^^*)
タイトル見て、「なんじゃ？」となったかもしれません(^^)
ひとり実況生中継は、目の前で起こったことに対して、自分の考えや行動を、自分自身で実況アナウンスする。というものです(^^)
これをやることで、何のいいことがあるのかと言うと、自分の思考と感情を一歩引いた位置から見れます。それによって、自分の考え方や、起きた現実の状況を客観的に把握しやすくなります(*^^*)
では、仮想ストーリーでご説明♪ヽ(´▽｀)/
「自分実況生中継」
あなたは、仕事が終わり、家の近所まで帰って来て、住宅街を歩いています。
そこへ、友達からのLINE。わりと長文です。
疲れもありつつ、ぼーっと読んでいると…
あなたの真横を猛スピードで車が通り過ぎました！！
あなた「うわぁ！あっぶないなぁ（｀Δ´）」
若干お怒りです。でも、自分もスマホに集中し過ぎていたかも…。そう思いました。
これを、実況アナウンスします(*^^*)
あなたの真横を猛スピードで車が通り過ぎました！！
脳内実況あなたアナウンサー「おおっと！なんだなんだ！車に轢かれかけたぞ！！あなた選手、イラッとしています！！そして友達のお悩みLINEにもため息が出そうになっている、お人好しなあなた選手！困っている人をほっとけない自分にちょっとだけ嫌気がさしている！そういえばさっきの車は近所のあんまり好きじゃないおばさんだ！さあ、どうする！？いや、どうもしない！なぜなら、関わりたくない！それに注意散漫だった自分もいたからだぁっ！！無事で何よりだー！！」
と、まあこんな感じで実況するわけですが、
ひとりで何してんだ…。
なんて思っても、ちょっと続けてやってみてください(^^)
意外と楽しいかもしれませんし、いい暇潰しになったりするかもですよ(*^^*)
人って、自分のことより他人のことにはよく気がつくものです。自分ってきっと近すぎるからわかりにくいんですよね。
だから、こうやって客観的に自分を見るのってすごく大事だったりします(*^^*)
それでは、僕のブログを読んでくれた全ての方へ、愛を込めて、あなたの幸せを想っています(*^^*)
ヒーリングカウンセリング受け付け中です(^^)
自分を好きになったらどんないいことがあるのか。お話します(*^^*)
太陽の光のエネルギーを満たすヒーリングと、今のあなたへのカードによるメッセージをお伝えします♪ヽ(´▽｀)/