昨日はおり久行ったあと


エアリに行き


カロリー消費してた爆笑



そうそう僕の夢の1つに


「木の上での生活」


ってのがあるんだけど




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この本見つけた時は


笑みがこぼれましたよふきだす


こんな生活をいつかは!



とうとう



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体重70台を切り~の



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体脂肪20%を切りました!!



「何もしないで痩せる」



これがコンセプトだけに


なかなか結果を得られないが




それだからこそ



日常の生活を客観視して


取り組んでるようにも


見える今日この頃でした笑顔



また~り行きまっせ。




10年以上前に頂いた


愛用品の1つでもある



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グラサンの


鼻に当たる部分がぶっ壊れた。



これから修理に出すが



メガネ屋さんなら


何処でもええのかしらん??



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よくわからんとです・・




そういえば先日


とある人と約束した。



なかなか


いい約束だと思いますよ。



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名前とかNGですが


とにかく毎日お酒を飲む人で


どうしてこんな約束したのか?



ってことなんですが



その人の痛くなった場所や


症状・・そして言動が


あの人達と一緒だったから。



あの人達ってのは


僕の知人でお酒が原因で



亡くなった



4名の先輩たちです。



いずれの方々も


10年の間に亡くなり・・・。



つーことで半ば強引に


約束させたってのが正解だが笑



大好きなお酒を


永く飲むための


ちょっとの我慢ですよ!



10年後も美味しいお酒を


堪能出来るとええですねシャンパン




約束しといて良かったと


必ず思う日が来ますので


そう思った時には


僕に大好きなお酒を


プレゼントしてくださいな!!



それが約束でanpanmannnn*




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何年か振りに


ソフト食べたんですがキャッ



今のソフト・・・


果汁?100%?


目茶苦茶・・美味しかったハート



はまりそうだわ( ´艸`)




さて


レジ閉め行き~の


グラサン修理行き~の



行動開始しますかねcity(ホンダ)だっしゅ