おはようございます
<昨日の晩御飯>
ホワイトソースを作って
シーフードミックス・ブラウンマッシュルーム
刻み玉ねぎなどから、旨みが出る様に作りました。
でも、塩とホワイトペッパーを
振るのを忘れちゃったぁ
魚介から”旨み成分”が十分出るから
返って調味料は、
控えた方が良かったのかも知れませんね・・・
白い御飯の上に、ソースをかけてチーズを乗せて
オーブンで焼くだけって言うね
固形物は今、やや難易度が高めなので
買って来てもらいました
本当に有難いですネ
「板前さん・アイオン」が、鯵を捌いてくれました
ここ３日くらい、
ご飯らしきものを食べていないんじゃないかな
生活も不規則で、早朝気分が悪くなって目が覚めて
ベッド脇のごみ箱を抱えて、リバースして・・・
あ”～あ”～
今日も素敵な一日を
