大学院に進学することにしました。テニスを大きな枠としてソフトを使った動作解析。
どうゆうことができるのかというと
例えば
サーブを打って成功したときと失敗したときでどう違うのか、同じ軌道、動きをしているのかを計測できる。これを再現性と呼ぶが再現性の高さを知ることができる。
私が研究したいことはなにかというと 伸び悩む人の原因は何か。恐らく悪いクセがついてその悪いクセの再現性が高いのだと推測している。だから何度も失敗する。その悪いクセを変えなければならない。それを証明するために実験データを取り立証する。
卒業後はこの動作解析を生かした仕事をしたいし広めたい。ネットビジネスと絡めて広めていければと考えています。
今年から大学院を卒業するまでの三年間は研究に力を入れます。
これからの3年間
選択と集中
・英語
・プログラミング
・ネットビジネス
・スポーツ動作解析
マーケティングについて勉強したくて買ってみた。
読むの楽しみ！
以下引用
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
井口 晃さんを知っていますか？
彼は小さいころから自信がなく、
いつもオドオドしていて、
ほんの4年ほど前までは月収
7万円程度で、
人生の先行きにかなり
言いようのない不安を感じていたそうです。
しかし現在では本を出版し、
あの世界No.1コーチの
アンソニー・ロビンズから
推薦文ももらっています。
「井口 晃は今まで教えてきた中でも
最高レベルの生徒だ。
本書では、彼自身の人生を根底から変えた
具体的な成功メソッドを、
読者の人生を変えるために、
惜しげもなく公開している
世界No.1コーチ アンソニー・ロビンズ」
彼は現在、
人の悩みをコーチングで解決し、
セミナーを開催し、
多くの人を救い、
過去20,000人以上の人に
直接影響を与えています。
そんな彼が新刊、
「７日間で人生を進化させる方法」
で通常２０万円のスピードサクセスセミナーの内容を
公開する事を決意しました。
以下を見てみて下さい：
http://akiraiguchi.com/amazon/
この新刊は
「７日間で人生を進化させる方法」
というタイトルで、
７日間という短期間で、
感情、肉体、精神の究極の進化をし、
３ヶ月で３つの目標を達成するという
プログラムです。
実際の所、3000万円以上の自己投資の全て、
古い成功哲学ノウハウではなく、
新時代の心理学や最新の成功哲学の全てを
公開するつもりらしく、
かなり真剣な気持ちが伝わります。
「７日間で人生を進化させる方法」：
http://akiraiguchi.com/amazon/
また、今回のアマゾンキャンペーンでは、
３つのありえないプレゼントがあります。
１「９０日で３つのどんな目標でも
達成するための７つのステップ」
２０万円のスピードサクセスセミナーの
極秘映像プレゼント。
２）”億万長者の１日スケジュール”
あなたが本書を読んだ後に、
具体的に毎日何をすればいいのかが
全て書かれた完璧な行動テンプレート。
内容は・・・
・具体的なスケジュール管理方法
・あなたの収入を確実に増やすある３つの方法
・最強のエネルギーを手に入れる２つのトレーニング
・業界のトップ人脈を手に入れる法
3. 日本トップ起業家７人との特別対談映像
・携帯アフィリエイト界のカリスマ、原田 陽平さん
・若手天才インターネットマーケッター、北川 賢一さん
・月収1,000万スーパーコピーライター、はらいかわ てつやさん
・スーパープロデューサー、ヒルズコンサルティング株式会社の野口 洋一さん
・５６歳でバリバリ活躍する中年の星、インターネット起業家山田 豊治さん
・コーチングビジネス界のプリンス 北野 哲正さん
・若手No.1マーケティングコンサルタント原田 翔太さん
・マイケル・ボルダックなどをてがけた敏腕プロモーター 堀江 信宏さん
という、トップ起業家８人とのの豪華対談インタビュービデオを計８本
という通常のアマゾンキャンペーンでは、
ありえないほど豪華な３つのスペシャル特典を用意
しています。
今回のキャンペーンは水曜日の24時で
受け付け完全に終了するので、もし
金なし、コネなし、人脈なしで0から勉強し、
７日間で人生を進化させる事に
興味がある場合は
必ず見逃さないようにして下さい。
3月28日（水）24:00で受付終了：
「７日間で人生を進化させる方法」：
http://akiraiguchi.com/amazon/
かなり中身の濃い本ですすが
1,365円（税込み）なので
一度読んでみてください。
3月28日（水）24:00で受付終了：
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http://akiraiguchi.com/amazon/
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読んだら感想と学んだこと書きます！
読むの楽しみ！
以下引用
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井口 晃さんを知っていますか？
彼は小さいころから自信がなく、
いつもオドオドしていて、
ほんの4年ほど前までは月収
7万円程度で、
人生の先行きにかなり
言いようのない不安を感じていたそうです。
しかし現在では本を出版し、
あの世界No.1コーチの
アンソニー・ロビンズから
推薦文ももらっています。
「井口 晃は今まで教えてきた中でも
最高レベルの生徒だ。
本書では、彼自身の人生を根底から変えた
具体的な成功メソッドを、
読者の人生を変えるために、
惜しげもなく公開している
世界No.1コーチ アンソニー・ロビンズ」
彼は現在、
人の悩みをコーチングで解決し、
セミナーを開催し、
多くの人を救い、
過去20,000人以上の人に
直接影響を与えています。
そんな彼が新刊、
「７日間で人生を進化させる方法」
で通常２０万円のスピードサクセスセミナーの内容を
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この新刊は
「７日間で人生を進化させる方法」
というタイトルで、
７日間という短期間で、
感情、肉体、精神の究極の進化をし、
３ヶ月で３つの目標を達成するという
プログラムです。
実際の所、3000万円以上の自己投資の全て、
古い成功哲学ノウハウではなく、
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公開するつもりらしく、
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あなたが本書を読んだ後に、
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内容は・・・
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3. 日本トップ起業家７人との特別対談映像
・携帯アフィリエイト界のカリスマ、原田 陽平さん
・若手天才インターネットマーケッター、北川 賢一さん
・月収1,000万スーパーコピーライター、はらいかわ てつやさん
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・５６歳でバリバリ活躍する中年の星、インターネット起業家山田 豊治さん
・コーチングビジネス界のプリンス 北野 哲正さん
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3月28日（水）24:00で受付終了：
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かなり中身の濃い本ですすが
1,365円（税込み）なので
一度読んでみてください。
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「７日間で人生を進化させる方法」：
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読んだら感想と学んだこと書きます！
仕事は味方という本を読んだのでレポします。
仕事とは何か、仕事をどう捉えるのか。
私はまだ正式に働いたことはないんですが働く前に仕事について考えることができました。
仕事に否定的な考えを持つ人がいる一方で仕事に対して自分を成長させてくれるもの、感謝するものとして捉える人もいます。私は当然後者になりたいし、そう捉えれるように仕事に取り組んでいきたい。
仕事から生み出されるもの、それは自分に対することと他人に対することで大きく二つに分かれます。
自分に対することでは仕事を通して自分を幸せにしてくれる。
他人に対することでは仕事を通して、他人に働きかけをすることで他人を幸せにする。
仕事とは自分を含め関わる人を幸せにするものでありたい。そう思います。
もちろん仕事に対して自分の思い通りに進まなかったり失敗することで嫌になる時もあるでしょう。
そんなときにはこの本を見返して仕事とはなんだったのかということを振り返りたい。
捉え方を変えることでどんな仕事にも意味を見出すことができるしやりがいも生まれる。
これを常に心に留めておきます。
前向きな考え方は人生に幸運をもたらす。私はそう信じています。
今まで漠然としていた仕事というものに対し不安感があったがこの本を読むことでマインドの持ち方を学び一歩前に進むことができた。
まだまだ足りない部分は多いが今の自分の良いところを伸ばしていきたい。
この世に生まれ、生きていくならば人生は一度きりだし社会に大きく貢献したいし幸せに生きたいです。
最も社会に貢献して理想のライフスタイルを描くには起業が一番と考えています。
起業して成果を出し社会に貢献するということを目標にしようと決意しました。
その果てなき目標に向け自分のケツにムチ打って
今日からまた頑張っていきたいです。
仕事とは何か、仕事をどう捉えるのか。
私はまだ正式に働いたことはないんですが働く前に仕事について考えることができました。
仕事に否定的な考えを持つ人がいる一方で仕事に対して自分を成長させてくれるもの、感謝するものとして捉える人もいます。私は当然後者になりたいし、そう捉えれるように仕事に取り組んでいきたい。
仕事から生み出されるもの、それは自分に対することと他人に対することで大きく二つに分かれます。
自分に対することでは仕事を通して自分を幸せにしてくれる。
他人に対することでは仕事を通して、他人に働きかけをすることで他人を幸せにする。
仕事とは自分を含め関わる人を幸せにするものでありたい。そう思います。
もちろん仕事に対して自分の思い通りに進まなかったり失敗することで嫌になる時もあるでしょう。
そんなときにはこの本を見返して仕事とはなんだったのかということを振り返りたい。
捉え方を変えることでどんな仕事にも意味を見出すことができるしやりがいも生まれる。
これを常に心に留めておきます。
前向きな考え方は人生に幸運をもたらす。私はそう信じています。
今まで漠然としていた仕事というものに対し不安感があったがこの本を読むことでマインドの持ち方を学び一歩前に進むことができた。
まだまだ足りない部分は多いが今の自分の良いところを伸ばしていきたい。
この世に生まれ、生きていくならば人生は一度きりだし社会に大きく貢献したいし幸せに生きたいです。
最も社会に貢献して理想のライフスタイルを描くには起業が一番と考えています。
起業して成果を出し社会に貢献するということを目標にしようと決意しました。
その果てなき目標に向け自分のケツにムチ打って
今日からまた頑張っていきたいです。
アイデアが足りない
最近セミナーに行っててよく感じることなんです。
昨日高校の時の友達と話をしていて気付いたんですが、事業アイデアをもっと考えたり出さないとやりたいことに辿り着けない。
今日からアイデア製造機になる！！！
と一丁前に宣言します。笑
今日考え付いたアイデア↓
あることを身につけようとするときに本を読みますよね？
そのときに自分のレベルに合ったものを選ぶんですがいつも思うのが体系的に徐々にレベルアップしていきたいんですよ。
それが一番早く身に着くと思いますし。
そこで考えたのがレベル別に10段階くらい分けて各ジャンルで本を分けといてくれたら良いなあって思うんですよね。
レベル1はこの本っていうのを何個か候補を出しといてその人に会った本を選ぶっていう形。
それをレベル10まで作る。
これを各ジャンルで細かくやったら相当効率良く技術や知識と して身につくと思うんやけどこうゆうまとめ方をしたサイトってないのかな？
あったらかなり便利だなあって。
今日ふと考えてみたアイデアなんですがどうでしょうか。
誰か作っていただける方いないかな。
最近セミナーに行っててよく感じることなんです。
昨日高校の時の友達と話をしていて気付いたんですが、事業アイデアをもっと考えたり出さないとやりたいことに辿り着けない。
今日からアイデア製造機になる！！！
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あることを身につけようとするときに本を読みますよね？
そのときに自分のレベルに合ったものを選ぶんですがいつも思うのが体系的に徐々にレベルアップしていきたいんですよ。
それが一番早く身に着くと思いますし。
そこで考えたのがレベル別に10段階くらい分けて各ジャンルで本を分けといてくれたら良いなあって思うんですよね。
レベル1はこの本っていうのを何個か候補を出しといてその人に会った本を選ぶっていう形。
それをレベル10まで作る。
これを各ジャンルで細かくやったら相当効率良く技術や知識と して身につくと思うんやけどこうゆうまとめ方をしたサイトってないのかな？
あったらかなり便利だなあって。
今日ふと考えてみたアイデアなんですがどうでしょうか。
誰か作っていただける方いないかな。
さて突然ですが私はよくマーケティングの勉強をしています。
商品がいくら良くてもマーケティングを上手くできなければ売れないから＆ビジネスをするならだれでも必要なスキルだからです。
マーケティングの手法を様々勉強してきましたが比較した結果日本でのやり方よりも海外でのやり方が圧倒的に優れています。
実際に私はその手法で思わず買ってしまいました。笑
そのマーケティングが無料動画で公開されています。
正直めちゃめちゃ勉強になります。
ポイントは
・やり始めたということ
・少しずつ積み上げていくことそれが大事です。
これでプロダクトローンチを勉強しましょう。
最新海外マーケティング
商品がいくら良くてもマーケティングを上手くできなければ売れないから＆ビジネスをするならだれでも必要なスキルだからです。
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実際に私はその手法で思わず買ってしまいました。笑
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これでプロダクトローンチを勉強しましょう。
最新海外マーケティング
というタイトルの講演に行ってきました。
色々学びが多かったのでまとめます。
まず最初に30秒の自己紹介。
その際に大学やサークルや団体はなしで、
いかに自分を伝えられるか、これからどのようなことをやっていきたいかを紹介。
目標は自己紹介を聞いた後にこの人に投資できるかどうか。
できるはずもなく撃沈。ドーン
海外ではこれだけで投資してもらえたりするつわものがいるそうです。
いかに短時間で魅力を伝えるのって大事ですね。
キーワードだけ取り上げて練習しよう。
キーワード
１．「インフラとなるWebサービスを作りだす。」
２．「日本のテニス界に革命を起こす」
そのあとに話として取り上げられて印象に残ったのは
幸せな人生には三つの自由がある
・時間
・金
・人間関係
自分が目指しているのはまさにこの三つの自由で
こうなるには起業して経営者になる以外非常に難しい。
でも経営者になるにはそんなに難しいことではない。
経営というのはなにかしらのウルトラCではなくコツコツやっていくことだ
と言ってましたね。
これを受けて最終的に目指す先は経営者だと確信しました。
人生一度きりだし一度は会社を興してみたいという思いは前からあったので絶対実現してみせます。
今日学んだことは結構ネットで学んだことにかぶっていたので知識的には結構入っているなって実感できた。
行動をして知恵に変換していこう。血肉に染み込ませないと。
私が今日学んで明日から実行することは
・経営書を100冊読む
・経営の要素と構造を知る
です。
有言実行！！
経過は随時ブログで報告します。
色々学びが多かったのでまとめます。
まず最初に30秒の自己紹介。
その際に大学やサークルや団体はなしで、
いかに自分を伝えられるか、これからどのようなことをやっていきたいかを紹介。
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できるはずもなく撃沈。ドーン
海外ではこれだけで投資してもらえたりするつわものがいるそうです。
いかに短時間で魅力を伝えるのって大事ですね。
キーワードだけ取り上げて練習しよう。
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１．「インフラとなるWebサービスを作りだす。」
２．「日本のテニス界に革命を起こす」
そのあとに話として取り上げられて印象に残ったのは
幸せな人生には三つの自由がある
・時間
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・人間関係
自分が目指しているのはまさにこの三つの自由で
こうなるには起業して経営者になる以外非常に難しい。
でも経営者になるにはそんなに難しいことではない。
経営というのはなにかしらのウルトラCではなくコツコツやっていくことだ
と言ってましたね。
これを受けて最終的に目指す先は経営者だと確信しました。
人生一度きりだし一度は会社を興してみたいという思いは前からあったので絶対実現してみせます。
今日学んだことは結構ネットで学んだことにかぶっていたので知識的には結構入っているなって実感できた。
行動をして知恵に変換していこう。血肉に染み込ませないと。
私が今日学んで明日から実行することは
・経営書を100冊読む
・経営の要素と構造を知る
です。
有言実行！！
経過は随時ブログで報告します。
昨日までスノボーに行ってきました。行ってる間もブログは書こうと思っていたんですが書く時間がなかったですね。
肝心のスノーボードの方は上級コースなら滑れるようになりました。１日目はとてもじゃないですが滑れなかったんですが。。。
できるようになるってほんとに楽しいですね！！スピードに対するスリルもハラハラドキドキで良い刺激を受けました。
来年は今年全く歯が立たなかったコブにまた挑戦したい。
スノボー期間はこれまでの活動に対する休暇と思って目一杯楽しんできました。これでまた充電完了です！！
今日からモリモリやっていきます。
４日間で学んだこと
・最初のテンションが肝心。
・直感的にやるべきことが頭でひらめいたらめんどくさからずやってみる。
・予想した結果だけにフォーカスしすぎず何が起こるかわからないからやってみる。2割は予想外の結果となる。
・本音の領域に入ってこそ本当の関係、付き合いの始まりが生まれる。
・本音領域に入るパターンを学ぶ
・必ずキーフレーズがある
P.S おまけ一発目は無料セミナーの紹介です。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
３人のトップアフィリエイターが極秘に開催した
選ばれた人たちだけが、参加を許された秘密のセミナー内容を
あなたは知りたくありませんか？
・元ニート、引きこもりで、自己嫌悪・・・
偶然知ったネットビジネスで、人生逆転！
わずか１５０人のメルマガ読者で月３５万円稼いだ男
・リストラされ、月２万のドン底からアフィリエイトで奇跡の復活！
報酬総額１,３００万円の男
・親の背負った多額の借金に絶望・・・
しかし、アフィリ起業で借金を返済！
２年で４,０００万円稼ぐ男
この３名の元ダメ人間とは一体誰なのか・・・。
秘密のセミナー内容を今すぐご覧ください。
無料極秘セミナー
肝心のスノーボードの方は上級コースなら滑れるようになりました。１日目はとてもじゃないですが滑れなかったんですが。。。
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今日からスノボーです！めちゃめちゃ楽しみー！今回は新潟へ。
今日は私が気付いた大事な二つのことを書きます。時間がある人はよく考えていただけると幸いです。
•拒絶すら虚像。
•結果はイメージ通りになる。
この二つです。私自身もよく考えました。
それぞれで答えは違うと思うんですが自分なりの答えが 出るとかなり楽になります！
脳がちぎれるまで考えてみよう！
iPhoneからの投稿
今日は友達が関わってる地元に貢献してる多くの団体の交流会に参加してきました。
やっぱりつながりって良いですね。大学から団体を作る人たちはみんな意識が高いですしモチベーションも高いです。知らないところで色んな団体が繋がってました！
ただどのようにこれからアピールしていくかわからない団体が多かったような気がします。もちろん上手く素晴らしい活動をしてるとこもありましたけど。
僕らもりんごとしてこれからしっかり戦略を立てて活動をしていこうと考えています。3/17 の土曜日が初デビュー戦なんですが絶対成功させてみます！
とりあえず久しぶりの飲み会ということで興奮しちゃってめっちゃテンション高いままで参加しました。
でもお酒の力をちょっと借りちゃってるんですよね！これをお酒の力がない状態で発揮したいところです。お酒の力がないとダメだとかほんとにカスですね(ｰｰ;)
それを参考に良い状態をイメージしないとダメですね。お酒が入ると脳を囲ってる一番外の部分が麻痺しちゃって感情の部分、理性の部分が狂うんです。僕にとってこの状態が実は理性も程よく取れて1番良い状態がなんですが飲んだ時しか効果が現れないんで良くないパターンですよね。常にコントロールしないと。
実はもっと飲むとさらに脳の中の部分が麻痺しちゃって恐ろしいことになるんでそこまでは飲まないようにしてますが。経験したことがある人はわかると思います。
お酒の力は借りたくないものです！上手くコントロールできるように感情を伴ったイメトレをやろうと決意しました！
今日は決意の記事です。
決意の記事を書くと性格的に守れるんですよね！今のところ英語を毎日やることと記事を毎日書くということは実践できています。
なにか実践しようとしたときはぜひ記事を書いてみることをオススメします！
やっぱりつながりって良いですね。大学から団体を作る人たちはみんな意識が高いですしモチベーションも高いです。知らないところで色んな団体が繋がってました！
ただどのようにこれからアピールしていくかわからない団体が多かったような気がします。もちろん上手く素晴らしい活動をしてるとこもありましたけど。
僕らもりんごとしてこれからしっかり戦略を立てて活動をしていこうと考えています。3/17 の土曜日が初デビュー戦なんですが絶対成功させてみます！
とりあえず久しぶりの飲み会ということで興奮しちゃってめっちゃテンション高いままで参加しました。
でもお酒の力をちょっと借りちゃってるんですよね！これをお酒の力がない状態で発揮したいところです。お酒の力がないとダメだとかほんとにカスですね(ｰｰ;)
それを参考に良い状態をイメージしないとダメですね。お酒が入ると脳を囲ってる一番外の部分が麻痺しちゃって感情の部分、理性の部分が狂うんです。僕にとってこの状態が実は理性も程よく取れて1番良い状態がなんですが飲んだ時しか効果が現れないんで良くないパターンですよね。常にコントロールしないと。
実はもっと飲むとさらに脳の中の部分が麻痺しちゃって恐ろしいことになるんでそこまでは飲まないようにしてますが。経験したことがある人はわかると思います。
お酒の力は借りたくないものです！上手くコントロールできるように感情を伴ったイメトレをやろうと決意しました！
今日は決意の記事です。
決意の記事を書くと性格的に守れるんですよね！今のところ英語を毎日やることと記事を毎日書くということは実践できています。
なにか実践しようとしたときはぜひ記事を書いてみることをオススメします！
明後日からスノボーに行ってきます！！
去年はスキーしかやらなかったんで２年ぶりでめちゃめちゃ楽しみなんですよね^^
だから滑り方とかだいぶ忘れてるかもしれないんで復習も兼ねて滑り方を思い出していこうかなと。
スポーツも理論的なことさえわかってれば思い出しやすいですしね。
さて単純なんですがタイトルにあるスノーボードが上達するたった一つの重要なこととはなんでしょうか？
私はこの一つさえ気をつければ初心者でも半日くらいでターンくらいはできます。
でも初心者の中で意識できてる人はほんとに少ないんですよね。もったいないw
さてそれはなんでしょうか？
重心です！
えーそれだけかよって言われそうですけどスノボーは重心がほんとに大事なんですよね。
重心がずれるとバランスが崩れてこけるわけですし重心周りに力を与えることで回転、つまりターンが
できるようになるわけですよね。てこやシーソーを考えてもらうとわかりやすいと思います。
あれらの延長がスノーボードです。そう考えれば肩、体、膝、つま先、かかとのどこに力を入れるかわかります。
あとはイメージトレーニングです。実際にすべるところからイメージしてどこに力を加えるのか実際にやれば効果的です。
鮮明なイメージトレーニングは筋肉を実際に動かしていると脳は勘違いするんです。
実は最近風呂の中で毎日イメトレやっています。笑
そのせいで早く滑りたくてたまんないですけど(><)
さてあと最後に大事なことを一つ。
それはこけ方です。
やはりスノボーをやるとこけることは多々あるわけでこけ方を誤ると骨折、関節痛、脱臼などを起こすのでこけ方は頭に入れてイメトレしときましょう。
・谷側に前からこけるとき
ひざをまず雪につける。それから腹、胸、手の順番につける。要はひざ以外はヘッドスライディングみたいな感じですね。
・山側に後ろからこけるとき
これが一番危険です。こけ方を間違えれば頭からゴツンと打ちます。まずお尻からつけて次は軽く手をつきます。つきすぎると関節を痛める可能性があるので慣れてなければつけない方が良いかもしれないです。
そのあとに背中を丸くしてコロンとこけるようにします。←これは絶対必須です。
背中を丸めないとほんとに頭打っちゃいますので（汗）
こける時にそんなもん瞬時にできるかって言われそうですが実際のイメトレをちゃんとやってるとできるようになります。
さらにベッドなんかを使って実際のシチュエーションでこけるときの練習をしとけば完璧です。
スノボーで怪我するなんてもったいないですしね。
安全に楽しくスノーボード！！
さて今回はどこまで上達できるのか・・・
楽しみです！！
去年はスキーしかやらなかったんで２年ぶりでめちゃめちゃ楽しみなんですよね^^
だから滑り方とかだいぶ忘れてるかもしれないんで復習も兼ねて滑り方を思い出していこうかなと。
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重心がずれるとバランスが崩れてこけるわけですし重心周りに力を与えることで回転、つまりターンが
できるようになるわけですよね。てこやシーソーを考えてもらうとわかりやすいと思います。
あれらの延長がスノーボードです。そう考えれば肩、体、膝、つま先、かかとのどこに力を入れるかわかります。
あとはイメージトレーニングです。実際にすべるところからイメージしてどこに力を加えるのか実際にやれば効果的です。
鮮明なイメージトレーニングは筋肉を実際に動かしていると脳は勘違いするんです。
実は最近風呂の中で毎日イメトレやっています。笑
そのせいで早く滑りたくてたまんないですけど(><)
さてあと最後に大事なことを一つ。
それはこけ方です。
やはりスノボーをやるとこけることは多々あるわけでこけ方を誤ると骨折、関節痛、脱臼などを起こすのでこけ方は頭に入れてイメトレしときましょう。
・谷側に前からこけるとき
ひざをまず雪につける。それから腹、胸、手の順番につける。要はひざ以外はヘッドスライディングみたいな感じですね。
・山側に後ろからこけるとき
これが一番危険です。こけ方を間違えれば頭からゴツンと打ちます。まずお尻からつけて次は軽く手をつきます。つきすぎると関節を痛める可能性があるので慣れてなければつけない方が良いかもしれないです。
そのあとに背中を丸くしてコロンとこけるようにします。←これは絶対必須です。
背中を丸めないとほんとに頭打っちゃいますので（汗）
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スノボーで怪我するなんてもったいないですしね。
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さて今回はどこまで上達できるのか・・・
楽しみです！！