前回あげた４つ。
・ネットビジネスで結果を出す。
・知識だけなく実践を増やす。
・気遣いのできる人間になる。
・英語でプレゼンできるようにする。
上から順に。
・ネットビジネス
アービトラージで1月中に4回やって+100$。
4月までに40000$を達成する。
自分が使ったオススメのレビューをブログでする。
本、商品、アプリ。
・実践
情報発信をわかありやすく伝える。
・気遣い
流れ、前置きの中で自然に言えるようにする。誠実に！素直に！
・英語
３分のプレゼンを１月中にビデオで撮る。テーマは今注目してること。
倍々で毎月増やす！
以上！！
あけましておめでとうございます！
ブログを書く頻度は少なめですがちゃんと更新していくので今年もよろしくお願います^^
今ZARDの24時間ニコ生を聞いておりますがほんとに良い曲ばっかりです。いまだに亡くなったのが信じられません。。。あれほどの影響を与えれる人になりたいですね。
さて話が脱線しましたが今年の大まかな目標を！
・知識だけなく実践を増やす。
・ネットビジネスで結果を出す。
・気遣いのできる人間になる。
・英語でプレゼンできるようにする。
メインはこの４つです。絶対ぶれないようにする！！
ネットビジネスはエキスパートビジネスというビジネスモデルを使ってまずは無料のE-bookを作ります。
テーマは質問力です。
１月中には作る予定なのでこれをまずは第一の目標として１月に良いスタートを切りたい。
次回はもっと具体的な目標設定を書いてきます。
掲載は１週間以内で！！
ブログを書く頻度は少なめですがちゃんと更新していくので今年もよろしくお願います^^
今ZARDの24時間ニコ生を聞いておりますがほんとに良い曲ばっかりです。いまだに亡くなったのが信じられません。。。あれほどの影響を与えれる人になりたいですね。
さて話が脱線しましたが今年の大まかな目標を！
・知識だけなく実践を増やす。
・ネットビジネスで結果を出す。
・気遣いのできる人間になる。
・英語でプレゼンできるようにする。
メインはこの４つです。絶対ぶれないようにする！！
ネットビジネスはエキスパートビジネスというビジネスモデルを使ってまずは無料のE-bookを作ります。
テーマは質問力です。
１月中には作る予定なのでこれをまずは第一の目標として１月に良いスタートを切りたい。
次回はもっと具体的な目標設定を書いてきます。
掲載は１週間以内で！！
今日は就職勉強会！！
まずは業種や経験から得たことなどを先輩が話してまだ業種をしぼらないほうが良いということを理解！
自分が思っているイメージと全く違って業種を変えることがあるみたい。先輩自身もそれは予想できなかったらしい。
そのあとはESをもとに面接。
思ったことは伝えられず緊張しまくりと反省する面もあったけど経験が少なかったからやらしてもらえて良かった！！
場数を踏まないと！
あと具体例が少なすぎて抽象的な印象になったしまった。
上手い人のプレゼンテーションをみても比較と数字を使った具体例は必ず入ってるからこれをもとにESを作りなおそうと。
面接では笑顔！！！
あんな緊張してる状態で笑えねえー(><)
就活がおもしろくなってきた！
楽しみながらやろう^^
まずは業種や経験から得たことなどを先輩が話してまだ業種をしぼらないほうが良いということを理解！
自分が思っているイメージと全く違って業種を変えることがあるみたい。先輩自身もそれは予想できなかったらしい。
そのあとはESをもとに面接。
思ったことは伝えられず緊張しまくりと反省する面もあったけど経験が少なかったからやらしてもらえて良かった！！
場数を踏まないと！
あと具体例が少なすぎて抽象的な印象になったしまった。
上手い人のプレゼンテーションをみても比較と数字を使った具体例は必ず入ってるからこれをもとにESを作りなおそうと。
面接では笑顔！！！
あんな緊張してる状態で笑えねえー(><)
就活がおもしろくなってきた！
楽しみながらやろう^^
今まで負けたことがなかったのですが昨日ライブベットで初めて負けて100＄くらいふっとびました。
ジョコ～！
んートップレベルになるとライブベットでも当てるのは難しい。
あと損切りのタイミングが遅くて損失が大きくなってしまったのと
損切りするときに収支０にするほどの予算を入れてなかった。
次からはベットした金額×２は残すようにします。
じゃないと損切りしなけゃなんないときに対応できないことがわかりました。
かなり確信を持ってたことからの油断><
今日は勝ったんですが昨日の損失は予想外でした。
予想通りに行き過ぎてもおもしろくないんですけどね^^
と前向きにとらえるようにします!!
また明日から仕切り直しです！！
ジョコ～！
んートップレベルになるとライブベットでも当てるのは難しい。
あと損切りのタイミングが遅くて損失が大きくなってしまったのと
損切りするときに収支０にするほどの予算を入れてなかった。
次からはベットした金額×２は残すようにします。
じゃないと損切りしなけゃなんないときに対応できないことがわかりました。
かなり確信を持ってたことからの油断><
今日は勝ったんですが昨日の損失は予想外でした。
予想通りに行き過ぎてもおもしろくないんですけどね^^
と前向きにとらえるようにします!!
また明日から仕切り直しです！！
言いたいことを上手く伝えるって難しい。
伝えることはできても上から言ってるふうになってたりちょっとした意図の違いや今の感情が共有できてなかったりとモヤモヤした状態が最近多いです。
これから議論する機会も増えてくるので上手く伝わるようにしていきたい。
自分の例であげると特に大学の教授はおかたい方や頑固なとこがある方がいるからソフトな言い方をマスターすれば教授の言い分を聞きつつも自分の意見を伝えれて役立つと思うねん。それが聞きたいことってわけやないってときもよくあるんですが
そうなんですね。～はどうだと思いますか？
一回流れを切ったり
この意見は具体的にどうつながっていくのですか？
無理やりつなげたり
もちろんこれは自分より立場が上な人全般に対して有効なはず！
特に話してる最後にどう言い終わるかがカギになるんやないかとなんとなく感じてて
ーやと思うんやけどどう？
良いと思う。でも俺は～やと思う。
っていうふうに一回発言を認めて次へ行く。
他にさらに深めたい場合は
それに加えてプラスアルファとしてこうゆうのがいいんじゃないかな？
もうちょっと～してみてもいいと思いません？
うーん。和らげて言うってのは難しい。
接客してる人はよくお客さんを怒らすことなく上手く伝えれてるなって感心する。
できる人にとってはこんなこと余裕なんやろうけど自分はイマイチです。
結論
意見を言うときは疑問で返す。
一回認めてから意見を返す。
このようなキーフレーズをストックしとく。
伝えることはできても上から言ってるふうになってたりちょっとした意図の違いや今の感情が共有できてなかったりとモヤモヤした状態が最近多いです。
これから議論する機会も増えてくるので上手く伝わるようにしていきたい。
自分の例であげると特に大学の教授はおかたい方や頑固なとこがある方がいるからソフトな言い方をマスターすれば教授の言い分を聞きつつも自分の意見を伝えれて役立つと思うねん。それが聞きたいことってわけやないってときもよくあるんですが
そうなんですね。～はどうだと思いますか？
一回流れを切ったり
この意見は具体的にどうつながっていくのですか？
無理やりつなげたり
もちろんこれは自分より立場が上な人全般に対して有効なはず！
特に話してる最後にどう言い終わるかがカギになるんやないかとなんとなく感じてて
ーやと思うんやけどどう？
良いと思う。でも俺は～やと思う。
っていうふうに一回発言を認めて次へ行く。
他にさらに深めたい場合は
それに加えてプラスアルファとしてこうゆうのがいいんじゃないかな？
もうちょっと～してみてもいいと思いません？
うーん。和らげて言うってのは難しい。
接客してる人はよくお客さんを怒らすことなく上手く伝えれてるなって感心する。
できる人にとってはこんなこと余裕なんやろうけど自分はイマイチです。
結論
意見を言うときは疑問で返す。
一回認めてから意見を返す。
このようなキーフレーズをストックしとく。
周りに時間がない、忙しいって言ってる人って多くないですか？
時間がないっていうことに対してなんかしっくりこない。
忙しいのはみんな一緒でやらなあかんことは誰にでも無限にある。
要は何を優先するか 、自分にとって何が本当に必要なのか、それを見極めるのが大事だと思うんですよね！
忙しい、時間がないっていうことは自分にとって大切な機会を逃してしまう。
本当は優先してやらなくていいものをやってる人が多いように見えます。
また時間について見直してみると無駄な時間をいかに多く過ごしているかってこのに気付きます。
ネットをしてる時間、テレビを見てる時間…
もちろん目的があってやってるものはいいけどなんの目的もなしにただ時間をつぶしてるのはもったいない。
なにがムダなのかわからない場合は今やったこと、今日やったことで身についたことをすぐ言えるかどうかやってみるとわかりやすいですよ。
ボーッとしてる時間がメンタルを回復する時間として目的意識をもってやってるなら全然ありだと思います！
自分の例で言うと今は文章を書いててこれは
文章を書くスピード
文章の構成確認
考えることをアウトプットで整理する
書くことで新しいアイデアを生むようにする
を目的として書いてます。
アウトプット
コピーライティング
は高めたいと思ってることなので理にかなってるかなと。
今やってるムダなこととしては目的なしに
勉強すること
ネット、SNSをやってしまうこと
ですね。
目的、なぜ、これをしてなにが身につくのか、を考える。
極端に言うと
歩くのはなぜ？
→体を動かして健康になるから
ムダをなくすことでもっと効率的に！
最近では本当に必要なものっていうのはかなり少ないんじゃないかって感じてます。
結論
時間管理を見直そう
iPhoneからの投稿
もうすぐ12月。
そろそろ就活ですね！
今日先輩からありがたい言葉を色々いただいたんでブログにまとめようかと。
ついでにプロフィールもちょっと変えてみた！
大学院に行くことも考えてるから就活に対するモチベーションはすごく高いっていうわけではないんやけど
就活を通して色々鍛えられたらと思って真剣にやっていきます。
就活は受かるか受からないか二極化するみたいです。
これは会社が欲しがっている人材がかぶってる。
でも欲しがってる人材以外の人は魅力的じゃないかというとそうやないと思うねん。だからあえてその正統的にみんなが欲しがっているような人材以外の人を取るような会社があればと思うねんけどな。
あえて・・・みたいな。新しい切り口で採用。ちょっとしたバクチやけど
とは言っても就活で必要なものは今後も役に立つやろうから身につけていきたい。
就活３パターン
・集団面接
みんな同じ解答になってしまうから違う視点で話す。
これは日頃から見るもの、感じるもの、日常で鍛えれると思うので今日から意識していく。
・個人面接
面接官が何を意図してるのか理解して答える。
・グループディスカッション
リーダーが決していいと言うわけではない。
独りよがりは終わり。
言葉のチョイスに気をつけてフォローしていくのが大切。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
話を聞いてたらやるべきことをきちんとやればそのまま結果が出るんやなって。
まずは日常を少し変えてみるってことから始めようかと。
あとは経験しながら軌道修正していきます。
そろそろ就活ですね！
今日先輩からありがたい言葉を色々いただいたんでブログにまとめようかと。
ついでにプロフィールもちょっと変えてみた！
大学院に行くことも考えてるから就活に対するモチベーションはすごく高いっていうわけではないんやけど
就活を通して色々鍛えられたらと思って真剣にやっていきます。
就活は受かるか受からないか二極化するみたいです。
これは会社が欲しがっている人材がかぶってる。
でも欲しがってる人材以外の人は魅力的じゃないかというとそうやないと思うねん。だからあえてその正統的にみんなが欲しがっているような人材以外の人を取るような会社があればと思うねんけどな。
あえて・・・みたいな。新しい切り口で採用。ちょっとしたバクチやけど
とは言っても就活で必要なものは今後も役に立つやろうから身につけていきたい。
就活３パターン
・集団面接
みんな同じ解答になってしまうから違う視点で話す。
これは日頃から見るもの、感じるもの、日常で鍛えれると思うので今日から意識していく。
・個人面接
面接官が何を意図してるのか理解して答える。
・グループディスカッション
リーダーが決していいと言うわけではない。
独りよがりは終わり。
言葉のチョイスに気をつけてフォローしていくのが大切。
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
話を聞いてたらやるべきことをきちんとやればそのまま結果が出るんやなって。
まずは日常を少し変えてみるってことから始めようかと。
あとは経験しながら軌道修正していきます。
今日は自己分析をサークル仲間とやってきた。
就活や今後進むべき道を自己分析をもとにみんなで見て意見を出し合おう
って形でやりました。
参考になったので少し書きとめておこうと。
自分の紹介にもなるやろうし記録として残しておきたい。
将来読み返してときにどう変わってるかって確認できる。
何よりも何を言おうかいつも迷う自己紹介をするときに
言うことを一定したものにできて役立つ。
今日やった項目は４つです。
時間的には雑談も交えながら20分くらい考えた。
＜好き＞名詞
テニス
読書
帰省
ソフトテニス
うさぎ
人とのコミュニケーション（初対面な人含む）
音楽
情報集め（ネット）
家族全員
親戚
腹をわって話せる人
話合いをしてる最中で追加されたもの
赤ちゃん、子供（～６歳）
お笑い番組
楽しいこと
涙が出るような感動するもの
マンガ
メルマガ
＜好き＞行動
テニスする
テニス観戦
ワールドカップとかミーハーなスポーツをみる
新しいものを買う
本を買う
追加
親戚の家に行く
＜自分をほめるとしたら＞
期限を守る
任せられたら必ずやりぬく
夢がある
集中力がある
人を嫌わない
夢がある。
＜性格＞
めんどくさがり
マイペース
切り替えが早い
好奇心旺盛で学ぶことが多いと考えていていつもあせっている
疑い深い
追加
効率の良い方法を常に探している効率主義者
聞くのが得意
以上
また追加するかも知れません
今日はこれだけの項目やったんやけど（他にもやったけど時間がなかった）
他の人の意見を聞いてたら
こうゆう見方もあるんやとか、実はこうゆう性格なんやっていうのが色々わかった。
それで人の話を聞けば聞くほどこうゆうこともあったなとか
それが引き金となってどんどん自分のことを追加で書けるようになる。
他にもそんなに強みでもないなってって思ってたことが評価されて他人から見ると自分で見るのと
また違うんだなっていうのがよくわかる。
自己分析って自分で行うものだから他の人とやる必要はないって思ってたんやけど
他の人に見てもらうと全然違うしこれ向いてるんじゃないっていうアドバイスなんかもあって
他の人と自己分析するのは有意義やと思った。
別の項目でもやってみたいし他の人ともやりたい。
新しい発見がある。これがまた好奇心を刺激するんだ、これがね・・笑
あと一番いいのはその人の本当の部分が見えるとか意外な部分を発見できるっていうのが一番楽しいかもしれへん
自分の中では腹を割って話す関係っていうのは理想的なんやけど
本音を出すっていうのはプライドや照れなんかもあって直接話せる機会はそんなにないと思うから
こうゆうワークを通してやれば出しやすくなるし１回出せればこれからも
話しやすくなるんやないかなと。
あーまたやりたい！
これははまりそう＾＾
ほんまは社会人に見てもらってアドバイスをしてもらうのが良いみたいなんで
社会人の方に見てもらいたいな。
就活や今後進むべき道を自己分析をもとにみんなで見て意見を出し合おう
って形でやりました。
参考になったので少し書きとめておこうと。
自分の紹介にもなるやろうし記録として残しておきたい。
将来読み返してときにどう変わってるかって確認できる。
何よりも何を言おうかいつも迷う自己紹介をするときに
言うことを一定したものにできて役立つ。
今日やった項目は４つです。
時間的には雑談も交えながら20分くらい考えた。
＜好き＞名詞
テニス
読書
帰省
ソフトテニス
うさぎ
人とのコミュニケーション（初対面な人含む）
音楽
情報集め（ネット）
家族全員
親戚
腹をわって話せる人
話合いをしてる最中で追加されたもの
赤ちゃん、子供（～６歳）
お笑い番組
楽しいこと
涙が出るような感動するもの
マンガ
メルマガ
＜好き＞行動
テニスする
テニス観戦
ワールドカップとかミーハーなスポーツをみる
新しいものを買う
本を買う
追加
親戚の家に行く
＜自分をほめるとしたら＞
期限を守る
任せられたら必ずやりぬく
夢がある
集中力がある
人を嫌わない
夢がある。
＜性格＞
めんどくさがり
マイペース
切り替えが早い
好奇心旺盛で学ぶことが多いと考えていていつもあせっている
疑い深い
追加
効率の良い方法を常に探している効率主義者
聞くのが得意
以上
また追加するかも知れません
今日はこれだけの項目やったんやけど（他にもやったけど時間がなかった）
他の人の意見を聞いてたら
こうゆう見方もあるんやとか、実はこうゆう性格なんやっていうのが色々わかった。
それで人の話を聞けば聞くほどこうゆうこともあったなとか
それが引き金となってどんどん自分のことを追加で書けるようになる。
他にもそんなに強みでもないなってって思ってたことが評価されて他人から見ると自分で見るのと
また違うんだなっていうのがよくわかる。
自己分析って自分で行うものだから他の人とやる必要はないって思ってたんやけど
他の人に見てもらうと全然違うしこれ向いてるんじゃないっていうアドバイスなんかもあって
他の人と自己分析するのは有意義やと思った。
別の項目でもやってみたいし他の人ともやりたい。
新しい発見がある。これがまた好奇心を刺激するんだ、これがね・・笑
あと一番いいのはその人の本当の部分が見えるとか意外な部分を発見できるっていうのが一番楽しいかもしれへん
自分の中では腹を割って話す関係っていうのは理想的なんやけど
本音を出すっていうのはプライドや照れなんかもあって直接話せる機会はそんなにないと思うから
こうゆうワークを通してやれば出しやすくなるし１回出せればこれからも
話しやすくなるんやないかなと。
あーまたやりたい！
これははまりそう＾＾
ほんまは社会人に見てもらってアドバイスをしてもらうのが良いみたいなんで
社会人の方に見てもらいたいな。
私は大学生なんですがあなたは学校を上手く使ってますか？
学費が多くかかる学校では上手く使わないともったいないですよね！？
授業中に寝ている間にも学費を１コマ単位で考えるとどんどん消費しているわけです。
これは非常にもったいない。
自分も実際にその無駄をやっていたのでなにか解決法はないかと前々から探していました。
そこで解決策を考えました。
自分が授業に対してワクワクするものは特に考えなくてもいいかなと。
今回考える状況は
１、内容が難しい
２、興味あるのに全然おもしろくない
３、授業中眠い
です！
どれも頻繁にあります。
まずは１から
解決
・シラバス（講義要項）を読んでそのテーマに沿った本を２－３冊借りてできれば予習をし（ちょっとでも知っていると理解度が違うからチラ見程度でいい）
授業のために用意しておく
・IPhoneやIPad、ネットを使えるものを授業中フル活用する
調べるものを複数置いておくことでわからない、難しい内容がでてきたときに複数で調べる。
複数で調べたほうが理解が深まる
２
おもしろくない講義をしている先生は自分で自ら学ぶことが必要
使えそうなものだけ取り入れる。
・キーワードを拾い紙に書く
先生が言うキーワードを拾うことで単語を覚える
・調べかたはキーワードでまとめて入れる
キーワードを軸にGoogleなどに入れるとより細かい情報が出る。
・先生の話し方を研究する
なぜおもしろくないのか、自分が今後人前で話すことは絶対あるので
その話し方を反面教師として研究してみる。
３
・一回の授業ごとに目次を作って本を作る
目次を使うのがなぜ良いかというとそれを大枠を覚えておけば細かいところが芋づる式にでてくるからです
また本はまとめる作業が必要なので考える、書き出す量が圧倒的に増えます。
脳が働いてたら眠くなるなんてことはないです。
記憶はきっかけがあれば思い出せるので大枠をとりあえず覚えます
最後に授業内容をいかに忘れにくく長く覚えてられるかということを考えてみます。
・習ったことで実用生活に役立つような例を出す。
もし実用生活に役立たないようであれば強引にそれに関連したものをイメージして結びつける。
・これを学んでいくとなにができるかということを予想する
・先生の話し方、切り替え方などを参考にする。
人によって全然違うのでおもしろいです。
あと話し方で性格を判断してみるのも楽しいですね。
・他の人から聞かれるような実用的な疑問を出す。
教えることが一番記憶に定着しやすいのでこれが一番最上級じゃないでしょうか。
もしこの予想した疑問を友達から聞かれたときにわかりやすくペラペラっと教えることができたらドヤ顔炸裂ですよね^^
以上、授業の上手な使い方でした！！
執筆時間 25分
学費が多くかかる学校では上手く使わないともったいないですよね！？
授業中に寝ている間にも学費を１コマ単位で考えるとどんどん消費しているわけです。
これは非常にもったいない。
自分も実際にその無駄をやっていたのでなにか解決法はないかと前々から探していました。
そこで解決策を考えました。
自分が授業に対してワクワクするものは特に考えなくてもいいかなと。
今回考える状況は
１、内容が難しい
２、興味あるのに全然おもしろくない
３、授業中眠い
です！
どれも頻繁にあります。
まずは１から
解決
・シラバス（講義要項）を読んでそのテーマに沿った本を２－３冊借りてできれば予習をし（ちょっとでも知っていると理解度が違うからチラ見程度でいい）
授業のために用意しておく
・IPhoneやIPad、ネットを使えるものを授業中フル活用する
調べるものを複数置いておくことでわからない、難しい内容がでてきたときに複数で調べる。
複数で調べたほうが理解が深まる
２
おもしろくない講義をしている先生は自分で自ら学ぶことが必要
使えそうなものだけ取り入れる。
・キーワードを拾い紙に書く
先生が言うキーワードを拾うことで単語を覚える
・調べかたはキーワードでまとめて入れる
キーワードを軸にGoogleなどに入れるとより細かい情報が出る。
・先生の話し方を研究する
なぜおもしろくないのか、自分が今後人前で話すことは絶対あるので
その話し方を反面教師として研究してみる。
３
・一回の授業ごとに目次を作って本を作る
目次を使うのがなぜ良いかというとそれを大枠を覚えておけば細かいところが芋づる式にでてくるからです
また本はまとめる作業が必要なので考える、書き出す量が圧倒的に増えます。
脳が働いてたら眠くなるなんてことはないです。
記憶はきっかけがあれば思い出せるので大枠をとりあえず覚えます
最後に授業内容をいかに忘れにくく長く覚えてられるかということを考えてみます。
・習ったことで実用生活に役立つような例を出す。
もし実用生活に役立たないようであれば強引にそれに関連したものをイメージして結びつける。
・これを学んでいくとなにができるかということを予想する
・先生の話し方、切り替え方などを参考にする。
人によって全然違うのでおもしろいです。
あと話し方で性格を判断してみるのも楽しいですね。
・他の人から聞かれるような実用的な疑問を出す。
教えることが一番記憶に定着しやすいのでこれが一番最上級じゃないでしょうか。
もしこの予想した疑問を友達から聞かれたときにわかりやすくペラペラっと教えることができたらドヤ顔炸裂ですよね^^
以上、授業の上手な使い方でした！！
執筆時間 25分
やる気をあげるときどうしてますか？やる気って原動力になるのでとても大切ですよね？
もちろん状態にもよりますがここで挙げるのは
何かが原因で（自分が思ってるようにいかなく自暴自棄になったとき）
激しくやる気がないときです。
やる気を上から
最高
まあまあ
なんもする気がおきない
あなたも時間を取って少し考えてみよう
ここをとばしたらだめですよ^0^
一緒に考えましょう。一致してたら嬉しいです！
・・・
・・・
・・・
いっぱい方法はあると思うのですがとりあえず３つ挙げてみます
・自分にとって一番好きなことをする
やる気がないと考える気にもならないので考える必要のない
一番好きなことをやってやる気を回復させる
・時間を取る
時間がたつと脳が体に感じる感情と覚えている出来事を徐々に薄くしてくれる
・やる気がないときもあると割り切り、これが今後に必要な時間であると考える
このプラス思考で考える気にもならない状態を楽しむ
これらの方法でまずはメンタル状態をまあまあのレベルに戻しましょう。
一気に最高の状態にもっていくのは
初心者がいきなり応用的なことをやるのと同じで効率が悪い。
次
やる気がまあまあになったとき
今度は順番で行きます
①原因をつきとめる
まずは同じ失敗を繰り返さないように原因を冷静に探す。意外と分析するのは楽しいもんです。
②解決策を５つは出す
解決策っていうのは数学と違い解決策が何通りもある。
その中でどれが最善な道か検討するために５つはあげてみる。
③その解決策で成功体験を五感を使ってイメージする
上手くいったときのイメージを全ての器官を使って詳細に思い描く
これをすることで脳に成功してると錯覚させてプラスの状態にする
やる気をだすには成功体験が必要。
例えば身につけたいものがあるとして絶対成功するってわかっていたらやりますよね？
いかに成功体験をするかってのは非常に重要です。
以上、簡単な説明でしたが今実際に使っている方法です。
ぜひみなさんも試してみてください。
ほかにもやる気について電子書籍を紹介しておきます。
電子書籍なので500円と安価で今なら特典もついてるんで興味があればぜひ！
下にリンク貼っておきますが興味なかったら戻ってきてくださいね（笑）
やる気の育て方
おやすみなさい
面白さゼロ日記（笑）
もちろん状態にもよりますがここで挙げるのは
何かが原因で（自分が思ってるようにいかなく自暴自棄になったとき）
激しくやる気がないときです。
やる気を上から
最高
まあまあ
なんもする気がおきない
あなたも時間を取って少し考えてみよう
ここをとばしたらだめですよ^0^
一緒に考えましょう。一致してたら嬉しいです！
・・・
・・・
・・・
いっぱい方法はあると思うのですがとりあえず３つ挙げてみます
・自分にとって一番好きなことをする
やる気がないと考える気にもならないので考える必要のない
一番好きなことをやってやる気を回復させる
・時間を取る
時間がたつと脳が体に感じる感情と覚えている出来事を徐々に薄くしてくれる
・やる気がないときもあると割り切り、これが今後に必要な時間であると考える
このプラス思考で考える気にもならない状態を楽しむ
これらの方法でまずはメンタル状態をまあまあのレベルに戻しましょう。
一気に最高の状態にもっていくのは
初心者がいきなり応用的なことをやるのと同じで効率が悪い。
次
やる気がまあまあになったとき
今度は順番で行きます
①原因をつきとめる
まずは同じ失敗を繰り返さないように原因を冷静に探す。意外と分析するのは楽しいもんです。
②解決策を５つは出す
解決策っていうのは数学と違い解決策が何通りもある。
その中でどれが最善な道か検討するために５つはあげてみる。
③その解決策で成功体験を五感を使ってイメージする
上手くいったときのイメージを全ての器官を使って詳細に思い描く
これをすることで脳に成功してると錯覚させてプラスの状態にする
やる気をだすには成功体験が必要。
例えば身につけたいものがあるとして絶対成功するってわかっていたらやりますよね？
いかに成功体験をするかってのは非常に重要です。
以上、簡単な説明でしたが今実際に使っている方法です。
ぜひみなさんも試してみてください。
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やる気の育て方
おやすみなさい
面白さゼロ日記（笑）