11日目です照れ




今日は時間もありひなちゃんねるを観てトレーニングしました爆笑




今日のメニューはダウン






特に私が好きなトレーニングは、



妻が好きなトレーニングは、



です。




明日は体重を測ってみるかな〜ガーン