8月に入りましたねー♬
今年は行けないと思っていた
保育園のお祭りも
花火も見ることができました。
パパが休みじゃないと
ほぼ家に引きこもっていますが、
産後1ヶ月はそんなもんなんですよね。
なんだか双子ちゃんがいないから
産んだ実感があまりないです(`>ω<´)
術後の浮腫にはほんとびっくりしたけど、
産後3週間を目前に少しずつ引けてきて
今はこんな感じ。
↓↓↓↓↓
しゃがむのは
やっとできるようになったけど、
正座はまだ無理です。
正座はまだ無理です。
痛いです(((｡*ω*｡)))
腕時計をすると
クッキリ跡が残るから
腕もまだ浮腫んでいるみたい。
というか全身まだ完全に
浮腫が取れてないのかな。
体重は出産時より
－8.3kg
妊娠発覚直前体重まで
あと2.7kg
1日1日少しずつ減ってきています。
帝王切開の傷もほとんど痛むことなく、
今の所はキレイ。
横切りで
毛で隠れて
ほとんど目立たなくなりそう。
搾乳は1日5回～6回
1回 70cc～120cc
だいぶ出るようになった。
双子ちゃん達は今は1回30ccなので、
とりあえず母乳で足りてるようです。
息子の時に
手絞りの搾乳で苦労したので…
今回は長い入院だし
搾乳のストレス軽減の為
思い切ってメデラの搾乳器を購入‼︎
↓↓↓↓↓
高いけど、
あのストレスを考えたら
ものすごくオススメ‼︎
退院してからは手絞り無しの
搾乳器頼り。
今だに直接吸ってもらってないけど、
これのおかげで
すごく出るようになりました。
手絞りだったら
多分母乳諦めてたかな…
あとは水分をとにかくたくさん摂る‼︎
でもどうしても夜中は
1回搾乳するだけで
あとは起きれません。
双子ちゃんが退院したら
起きれるんだろーけど。
今のうちに睡眠\(°∀° )/