今月からヨガ再開
で
初めて午前から参加してみたら
午前は午前ならではで
とても一日中心地が良かったり
スタジオのすぐ近くにある
キューズモールで
身体に優しい素材にこだわったお店が
2軒あるのでお昼ランチを楽しんでから
ヨガしたり
1階
バランス食堂＆カフェ アスショク
ヨガやるだけでも
とても体も頭も心も気持ちよくて
それだけでも十分なのに
ヨガやってる人ってみんなあんな
素敵なオーラまとってるのかなぁ？
先生はもちろん
本当に不思議なくらい
そこに集まってる人たちが
どの人もこの人も
素敵な人ばかりで
いつも心が洗われる✨
カエルカードで出た言葉に
色々お喋りしつつ
みんなで大きくうなずきながら
大小関係なく
奇跡を奇跡だと喜べる
目線と心があると
日々が全て愛おしい
わたしもそうでありたい
関わる人ってとても大事
時間ってとても大事
今日は帰りに近所の人気のパン屋さんで
オヤツタイムまでして帰ってきちゃった
からだにおいしい、からだにやさしい
をコンセプトにした
丁寧な手仕事のパン屋さん
新居に来てから
毎朝、気持ち良過ぎて
朝日とともに起きる時には
「最っ高ー！！」ってついつい口に出る
色んな場面の余裕も大事ってことにも
素敵な人たちとお話してて気づいた
一部にでも余裕がでると
他にも余裕が出てくるという
素敵ループ
確かに確かに
全然関係なさそうな事も
何年あれこれに余裕がでてるなー
やっぱり
頑張るって言葉苦手
さぁて、明日は土曜日
午前中に家中の床拭き掃除
まったりとやろーっと