大学内で公開されていたヨガ講座を、
受けていましたが、
地元にとってもいい感じの
ヨガ教室を発見しました
2回目だけれど、
なんだかポーズも意外と覚えていて、
とっても気持ちが良かったです
大学時代は周りの人が気になったり
身体が硬いことがコンプレックスだったのですが、
今は、周りを気にせず自分の身体と向き合えるようになっていました。
そして、身体が硬いのも私なんだ、と、
自分の身体を受け入れられるようにもなりました
今日も引き続き、
スタバで研究ずくし！
と思いきや、PC充電してくるの忘れた
アンケート集計したかったのに～
リトミックをして自分自信の前向きな変化に気づく人、
自分ではわからない人、
様々ですが、
何よりわかったのは
みんな、リトミックを楽しんでやってくれてたんだってことでした
その気持ちから、
だと思います
私も、がんばろう…！