おはようございます。
HSP専門432Hzピアノセラピストmiyukiです。
お盆休みですね。
今日、明日からお休みという方が
多いのではないでしょうか。
日々いろいろあったとしても、
お盆やお彼岸の時期には
ご先祖さまに手を合わせ、
いま自分が生きていられることに
感謝をしたいものですね。
わたしが陥ってしまったこと
人にはない強みや才能を持つ方が多い
HSP・HSSな繊細さんのあなたへ…
新しい事、それも副業やビジネスなど
何か大きなことを始めるには
とっても大切なコツがあるんです✨
今日はそんなテーマについて
私の経験からお話したいと思います。
わたしのように失敗しないために…笑
3年前、コロナのパンデミックが始まった頃…
世の中は離職や失業が相次ぐ中、
私は仕事がとても順調でした。
音楽教室の生徒さんはどのクラスも満席で
生徒さんや保護者さんに感謝の日々✨
一方で家庭内は、我が子の発達グレー疑惑で
学校や関係機関とのやり取りが数年続き、
連絡帳の「〇〇ができていません」という文字に、
自分が否定されている気分になりました。
当時は夫に相談しても
「大きくなったらできるようになるよ」と我関せず。
（誰もわたしの味方はいないんだ…！）
そんな風に感じていました
繊細で敏感なので、良くも悪くも人より大げさに感じるんですよね～。
ストレスがかかると、すぐに寝込み…
頑張っても頑張っても満たされず常に焦っている…
そんな自分がいました。
－こんな自分は嫌だ－
そう思って、何か新しいことを始めようと
副業に着手したんです。
ですが、うまくいきませんでした💦
パンパンな状態を抜け出したいから
副業や趣味を始めて余裕をつくりたい！
そう思ったのに…
どうしてだか、あなたはわかりますか？
何かを始める前に必ずやることはコレ！
自分に余白を作る
何かを始めたいなら、
時間的な余裕がないとできませんし、
身体的な余力もないとクタクタではダメですよね。
そして心の余力も必要です。
いま余裕がない人は、まず余裕を作りましょう。
今やっている事を削って余力を作るんです。
そう、〝断捨離〟です
わたしは仕事量を削りました。
めっちゃくちゃ怖かった～！
今のものもなくなっていくような感じがして
恐怖感が出てくるのですが、
パンパンなところにモノは詰め込めませんからね。
そういうものなんです。
余力を作ってから
新しい事を始める
今を削るのに恐怖はつきもの
あなたもぜひ、この順番で
新しいことにトライしてみてくださいね～
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