こんにちは、
HSP専門432HzピアノセラピストMiyukiです。
このブログは
心や身体が繊細・敏感なHSP・HSSさん達に向けて、
音と脳科学で
自身を整えるコツをお届けしています。
先週から日本付近に停滞している台風。
本州にも影響を及ぼしていますが
みなさんのお住いの地域は
大丈夫でしょうか。
食料や飲料水の蓄え
ガソリン補充や
スケジュールの見直しなど
早めにやっておきましょう！
やってしまったーっ！！
いきなりですが、
わたしはかなりのおっちょこちょいです💦
物事は丁寧に何度も確認を…と
心得て生活しているんですが
忙しくなるとつい手間を省こうとする
悪いクセが出てしまいます。
先日、オンラインミーティングの
日程予約をするのに
確認をさらっと終わっていたようで
全然違う日時に
仲間へ開始案内が
すぐに謝りのメッセージを入れて
予約し直したんですが、
やっぱりイラっとする方もいるわけです。
そりゃそうだ💦
脳科学を学ぶ前のわたしだったら
このミスに対して、1日中どころか
数日頭から離れず落ち込んで、
「〇〇さん、怒ってたよね」
「△△さんは何も言ってなかったけど
きっと最悪ーって思ってるよね…」
というネガティブ思考がぐるぐる離れず、
他のことも全然手に付かないので
すべてに悪影響だったわけです。
それが今では
ミスを認めて潔く謝り、
次から気を付ける‼以上！
これで自分の中の電源ボタンを終了します。
そして、次の瞬間から
やるべき家事や仕事に意識を切り替えることが出来ています✨
繊細さんにとって
脳科学やヒーリングを学ぶことは
人生の時間を有効かつしあわせに使っていくこと！
わたしがこれまで出会った繊細さんたちは
みな勉強熱心！
あなたがいま、何か生きづらさをお持ちでしたら、
カラダやココロがラクになる方法を知って
これからの人生を１０倍しあわせに
歩んでいきませんか？
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