こんにちは、Miyukiです。
明日からまた通常運転が始まりますね。
主婦のみなさんは逆に、連休大忙しですよね。
３食用意して、子どもを遊びに連れて行き…
お子さんが学校や園に行く明日からが、
やっと一息落ち着く時間を持てるのかも✨
大型連休明けは、現実に引き戻されてツライ
みなさんは４月からずーっと
頑張り続けて無理していませんか？
こんな症状が出たらすぐに休んでね。
この症状、５月病かも？！
①頭痛・目まい
②イライラ
③やけにポジティブ
④全力投球
⑤ずっと疲れてる
⑥やる気が起きない
⑦学校・会社に行きたくない
⑧朝起きられない
ダメージが大きくなる前に対処しよう
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みんな頑張ってるから自分も…
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こんなに休んだ後なのに休めない…
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そんな風に身体の声を無視してしまっては、
後から身体に大きなダメージがきます💦
お子さんも同じ。
連休沢山遊んだんだから、
今週は頑張って行かせたい！
そう思うかもしれませんが、
朝起きられない…
学校を嫌がる…
そんないつもと違う様子が見られたら、
学校に行かせなきゃという考えを
一旦横に置いて、
無理をさせないようにしましょうね
今、不登校がとても増えていますね。
無理をさせて一度心が壊れてしまうと、
回復するのに２倍３倍の時間を要します。
子どもが学校に行ってくれないと
お母さんはすごく焦ると思いますけれど、
ここは忍耐。急がば回れ。
不登校については色々話したいので
また今度記事にしますね
今日も素敵な１日になりますように✨
信楽作家市@滋賀
３年ぶりの陶器市！
ウキウキ💕
いっぱい買えました〜